Leter du etter et raskt utbrudd av energi? Pisk opp denne fire-ingrediens laddoo

Disse energikulene vil være klare på bare 10 minutter!

Stol på denne enkle oppskriften for en rask løsning. (Kilde: Ambika Shetty's Kitchen/Facebook)

De fleste av oss føler oss slitne og utslitte av våre energier etter en slitsom dag på jobben. For slike tider kan du alltid stole på energibarer. Men i stedet for å kjøpe energibarer utenfra, hva med å lage næringsrike hjemme? Det er tross alt ingenting som slår fordelene med å spise hjemmelaget mat. Er det ikke det?

Ta en titt på dette herlige energiballer oppskrift fra Ambika Shetty. Og hvis du elsker din ghar ka bana laddoo , denne burde definitivt stå på listen din.

Hva er spesielt med oppskriften? Den 10 minutter lange forberedelsen kan tilberedes med bare fire ingredienser.

Ingredienser

1 kopp - Valnøtter, finhakket
1 kopp - Datoer, frøfrø
½ ss - Ghee
1 ss - Peanøttsmør

Metode

*Tilsett ghee, dadler og stek godt i en panne. La avkjøle.
*Tilsett valnøtter i samme panne. Stek godt i tre minutter.
*Mal de stekte og avkjølte dadlene til en fin pasta.
*Tilsett dadelmasse, ristede valnøtter og peanøttsmør i en bolle. Bland godt.
*Form til små kuler.

Her er noen andre energi laddoo -oppskrifter du kan prøve:

Øk immuniteten din med denne sunne laddoo -oppskriften
Gond ladoo: Hvorfor bør du ha dem
Vil du prøve ragi ladoos i dag?