Vil du prøve ragi ladoos i dag?

Stol på denne sunne oppskriften for å mette de søte trangene

Her er den enkle oppskriften på å lage noen sunne ladoer. (Kilde: Rekha Diwekar/Instagram)

De fleste av oss elsker side, ikke sant? Vi liker å ha dem etter et måltid, men ville ikke ha noe imot å nyte et før måltidet vårt også! Men vi er også enige om at ladoos kommer dynket i ghee. Så hvis ghee-laden ladoos er noe du liker å unngå, er det et enkelt og sunt alternativ du bør prøve. I følge Rekha Diwekar, kjendisernæringsfysiolog Rujuta Diwekars mor, er ragi en ekstrem næringsrik mid-meal element og gir en mettende overbærenhet.

Her er den enkle oppskriften.

Gjær ladoos

Se dette innlegget på Instagram

Ragi laddoos Ingredienser - Ragimel - 2 katoris Datoer - 1 katori Ghee - 3/4 katori Sukker - 1 katori Dink (gond) - 1/2 katori Muskat - 1/4 ts pulver Tørr frukt etter eget valg. Trinn - - Ta ghee i en panne. Friter gondon i ghee til den blir luftig. Mal til pulver. - Tilsett nå ragimel i samme ghee og stek godt. - Skjær dadler i biter. Stek en stund. - Mal nå dadler med sukker. - Bland stekt mel med alle ingrediensene og rull stiger. Du kan også legge til elaichipulver i stedet for muskatpulver. -Dette er et ekstremt næringsrikt mellommåltid som du også kan bære lett. Interessant nok er nachani navngitt som RAGI av Shriram.RAGHUKULOTPANNA Så RAGI.Det er en historie om dette i Kanakdas Ramayan. Viktige meldinger gis i form av historier i våre gamle manus.

busker for forsiden av huset delvis sol

Et innlegg delt av Rekha Diwekar (@rekhadiwekar) 30. juli 2020 kl. 5:58 PDT

liten brun edderkopp med hvit buk

Ingredienser

2 kopper - Ragimel
1 kopp - Datoer
¾ kopp - Ghee
1 kopp - sukker
½ kopp - Dink (gond)
¼ ts - Muskatpulver
Tørr frukt etter ditt valg

Metode

*Ta ghee i en panne. Friter gondon i ghee til den blir luftig. Mal til pulver.
*Tilsett nå ragimel i samme ghee og stek godt.
*Hakk dadlene og stek en stund.
*Mal nå dadler med sukker.
*Bland stekt mel med alle ingrediensene og rull side.
*Du kan også legge til elaichipulver i stedet for muskatpulver.

Har du lyst til å prøve?