Junk food dreper suget etter balansert kosthold

En fastfood -diett kan ikke bare gjøre deg overvektig, men reduserer også appetitten din på normale, balanserte dietter.

burger-mainÅ ha hurtigmat kan ha en negativ effekt på appetitten din på sunn mat

En fastfood -diett kan ikke bare gjøre deg overvektig, men reduserer også appetitten din på normale, balanserte dietter.



Ifølge australske forskere kan overdreven forbruk av søppelmat endre atferd, svekke selvkontrollen og føre til overspising.



palmetrærtyper i florida

I laboratorieforsøk fant de ut at en diett med søppelmat reduserte rottenes appetitt på nye matvarer, en preferanse som vanligvis driver dem til å søke et balansert kosthold.



Hvis det samme skjer hos mennesker, kan det å spise søppelmat endre våre svar på signaler knyttet til matbelønninger, sa professor Margaret Morris fra University of New South Wales Australia.

Under studien lærte teamet unge hannrotter å knytte lydsignaler til forskjellige smaker av sukkervann - kirsebær og drue.



blomster som vokser i havet

Men etter to uker på en diett som inkluderte paier, dumplings, kaker og kaker, økte rottens vekt med 10 prosent og deres oppførsel endret seg dramatisk.



De ble likegyldige overfor valgene av mat og unngikk ikke lenger lyden som annonserte den overkjente smaken.

Dette indikerte at de hadde mistet sin naturlige preferanse for nyhet. Endringen varte til og med en stund etter at rottene kom tilbake til et sunt kosthold, la Morris til.



gule blomster med lange stilker

Studien ble publisert i tidsskriftet Frontiers in Psychology.



Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.