Denne juicen vil få huden din til å gløde innenfra (oppskrift inni)

I tillegg til å få huden til å gløde, sa ernæringsfysiolog Lovneet Batra at juicen også hjelper til med å lindre forstoppelse

Prøv denne enkle juicen for en glødende hud i tillegg til flere andre helsemessige fordeler. (Kilde: Getty Images/Thinkstock)

De fleste pleier å gå for dyre hudpleieprodukter for å få en gløde på huden deres. Men ernæringseksperter antyder i økende grad at eldgamle midler kombinert med et sunt kosthold kan gjøre underverker for ens hud. Slike naturlige midler får ikke bare huden til å gløde, men hjelper også med å håndtere metabolske problemer. Så velkommen den nye uken med en enkel grønnsaksjuice som kan tilberedes fersk og ha hver dag.

Ta en titt på denne enkle oppskriften som er delt av ernæringsfysiolog Lovneet Batra

Se dette innlegget på Instagram

Vil du ha den vakre glødende huden? Prøv denne superenkle, men supereffektive juicen. Rødbeter, koriander, Amla fungerer sammen som blodrensere og vitamin c i amla fungerer så bra for huden. Det hjelper med å fjerne urenheter, arr og holder rynker unna ved å fukte og fylle huden naturlig. Juicen inneholder betalains, et fytonæringsstoff kjent for sine kraftige antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper som er svært viktige i den daglige detox-prosessen i kroppen. Å drikke rødbetejuice etter trening reduserer muskelømhet og hjelper musklene til å komme seg. ‍️ Denne alkaliske mirakelarbeideren hjelper også med å forbedre fordøyelsen, holder surheten i sjakk, øker stoffskiftet, senker kolesterolet, opprettholder blodtrykksnivået og ja, det hjelper også med å lindre forstoppelse. #amla #juice #koriander #rødbeter #grønnjuice #juicecleanse #juices #juicedetox #juicelife #juiced #juicediett #freshjuices #juicejuice #slowjuicer #juiceoftheday #juicejunkie #grønnjuice #juiceforlife #sunnjuice #juice #juicealthekin #juicealthekin

Et innlegg delt av Lovneet Batra (@lovneetb) 24. september 2020 kl. 08:02 PDT

Ingredienser

Rødbet
Koriander
Amla

Metode

*I en blanding blander du ingrediensene sammen.

fordeler

Ifølge Batra, rødbet , koriander og amla fungerer sammen som blodrensere, mens c-vitaminet i amla fungerer godt for huden. Det hjelper med å fjerne flekker, arr og holder også rynker unna ved å fukte og fylle opp huden din naturlig.

Juicen inneholder betalainer, et fytonæringsstoff kjent for sine kraftige antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper, som er avgjørende for kroppens daglige detox-prosess.

Å drikke rødbetejuice etter trening reduserer muskel sårhet og hjelper dem å komme seg.

Dette alkaliske miraklet bidrar også til å forbedre fordøyelsen, holder surheten i sjakk, øker stoffskiftet, senker kolesterolet, opprettholder blodtrykksnivået og hjelper også med å lindre forstoppelse.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående helsen din eller en medisinsk tilstand.

brune og svarte hårete larver