Liker du skrekkfilmer? Lær hva som skjer med kroppen din når du ser en

Uansett om du er i en film som er truet eller ligger trygt under dekslene, er det noen typiske svar som kommer når du er nedsenket i sjangeren.

Selv om du faktisk ikke er i fare, kan en skrekkfilm få deg til å føle at du er. (Kilde: Getty/Thinkstock)

Du ser endelig på skrekkfilmen du har ønsket å se en stund nå. Det er alt du forestilte deg, blod og rykninger, og hoppe skremmer og skriker. Og mens du nyter hver eneste bit av denne opplevelsen, reagerer kroppen din på situasjonen på måter du ikke har forestilt deg. Og uansett om du er i en film som er truet eller ligger trygt under dekslene, er det noen typiske svar som kommer når du er nedsenket i sjangeren. Vil du finne ut hva de er? Les videre.

er kokosnøtter grønne eller brune

Pulsen din stiger

Dette er et grunnleggende svar på når du føler deg truet. Og selv om du ikke er i fare, kan en skrekkfilm få deg til å føle at du er. Dessuten er det lettest å knytte deg til hovedpersonen i en skrekkfilm, så mye at du begynner å føle lignende kamp-eller-flukt-svar. Det er en kaskadeffekt av dette. Ifølge en studie utført av University of Westminster, kan det å se på en skrekkfilm brenne kalorier og deretter hjelpe til vekttap også - gitt økningen i hjertefrekvensen.

Musklene dine trekker seg sammen

La oss bare si at jo skumlere filmen er, jo vanskeligere er det for deg å slappe av. Som nevnt tidligere utløses kamp-eller-flukt-svarene dine. Så du er naturlig på spissen, klar for alt som er i butikken (selvfølgelig i filmen). Derfor blir du lett skremt når du ser en skummel film. Du pleier å knytte nevene tett. Det ligner på å oppleve en berg- og dalbane.

hvit blomst med gult senter

En stillbilde fra skrekkfilmen The Babadook fra 2014. (Kilde: YouTube/Movieclips Trailers)

Skrekkfilmer kan hjelpe mot angst

Dette kan lese som kontraintuitivt, men å se en skrekkfilm kan hjelpe deg, spesielt hvis du sliter med angst . Selv om den vanlige oppfatningen er at de som har hatt noen form for traumer kan bli utløst av sjangeren, er det kanskje ikke alltid tilfelle. Eksperter tror at en skrekkfilm også kan roe deg ned ved å gi deg en merkelig betryggende følelse av at du ikke blir utsatt for det som vises på skjermen, og at du er i et trygt miljø. I tillegg gir det folk et utløp for å omdirigere sin personlige angst til noe annet, noe som ikke er ekte.

Hjernen skifter gir

hva heter trærne med lilla blomster

Når du ser filmer som tilhører andre sjangere, er hjernen i en avslappet tilstand, for det er det filmer skal gjøre - slapp av. Skrekkfilmer overholder åpenbart ikke denne regelen. Hjernen blir derfor fullt sugd inn og dens sentrale fokus øker. Dette betyr at du er i en tilstand der det bare er deg og filmen. De minste distraksjoner kan derfor alarmere deg og gi deg gåsehud.