Populære Innlegg
Familieproblemer som fører til selvmord, sier NCRB -data; eksperter ber om 'tilgjengelig' psykisk helsehjelp
Eksperter påpeker at mangel på håp, hjelp og egenverd som fører til høyere selvmordsrater. Over de alarmerende tallene, krever eksperter at det snarest må tas hensyn til den spirende psykiske krisen og behovet for å søke hjelp i tide.
Selv om forebygging av selvmord finnes i et av bærekraftsmålene (SDG) for å sikre et sunt liv og fremme velvære for alle i alle aldre, føler folk seg fortsatt ikke sikre på å søke profesjonell hjelp. (Kilde: File Photo) Selvmord er på oppgang i India med fire storbyer blant 53 megabyer som utgjør 36,1 prosent av de totale selvmordene i 2018. Ifølge en nylig rapport utgitt av National Crime Records Bureau (NCRB), Delhi leder pakken med 2.369 selvmord etterfulgt av Chennai 2.102, Bengaluru (2.082) og Mumbai (1.174) i 2018. Faktisk, ifølge rapporten, var selvmordsraten i byer (13.3) høyere sammenlignet med selvmordsraten i India (10,2) med Delhi som viser en økning på 8,2 prosent fra 2.189 selvmord i 2017 til 2.369 selvmord i 2018.
I følge analysen rapporterte Delhi, som er det mest folkerike Union Territory (UT), det høyeste antallet selvmord (2.526) blant UT, etterfulgt av Puducherry (500). Syv UT utgjør til sammen 2,6 prosent av totalen selvmord i landet.
I følge NCRBs rapport rapporterte Delhi det høyeste antallet selvmord (2.526) blant UT. (ASDI -rapport/Screengrab) 'Familieproblemer' (andre enn ekteskapsrelaterte problemer) 'var den viktigste årsaken til selvmord - 37,7 prosent eller 8 069 - i 2018. Den andre årsaken til selvmord, ifølge Ulykkelige dødsfall og selvmord i India 2018 (ASDI) funn er 'sykdom' (17,7 prosent eller 3788). Det totale antallet selvmord som ble rapportert i landet i 2018 er på 1.34.516, og selvmordsraten viser en økning på 0,3 i løpet av 2018 i forhold til 2017.
Ikke bare disse alvorlige tallene, mange studier inkludert 2018-The Global Burden of Disease Study publisert i The Lancet uttalte at India sto for 37 prosent av de globale selvmordsdødene blant kvinner og 24 prosent blant menn i 2016.
oransje farge frukt ser ut som tomat
Over de alarmerende tallene, krever eksperter at det snarest må tas hensyn til den voksende psykiske krisen og det nødvendige behovet for å søke hjelp.
I følge NCRBs rapport var familieproblemer en av de viktigste årsakene. (ASDI -rapport/Screengrab) Hvorfor stiger tallene? Nylige data fra NCRB gjenspeiler anomien vårt samfunn står overfor når det gjelder å håndtere denne mest sensitive delen av menneskeliv. Vanskeligheter med å mestre motgang i forholdet (det kan være brudd, skilsmisse, ekteskapsbrudd/juks, problemer med tillit, uoppfylt eller utilfreds forhold, mellommenneskelige konflikter osv.) Får folk til å tenke på selvmord som siste utvei; på grunn av mangel på håp, hjelp og identifisering av egenverd i den følelsesmessige tilstanden av fortvilelse, sa Dr. Rahul Bagle, konsulentfysiater, Columbia Asia Hospital, Pune indianexpress.com . Samstemmende psykiater Dr. Anuneet Sabharwal sa: Det fremgår tydelig av dataene våre forhold direkte påvirke vårt fysiske, mentale og åndelige velvære.
Blant de flere årsakene eksperter påpeker, må mangel på kommunikasjon, inkongruent kommunikasjon, mangel på empati, impulsivitet og til og med teknologi klandres. Enkelte personlighetstrekk sammen med oppdragelsesstilene som gjør folk utsatt for å utvikle lav frustrasjonstoleranse, impulsivitet, konformitet/sammenligning, føle seg berettiget, følelsesmessig skjør eller ustabil eller avhengig - er de viktigste årsakene til at forholdsproblemer blir vanskelig å håndtere for mennesker i dag, hevdet doktor Bagle.
Dr Sabharwal listet opp noen av de vanligste, men likevel skadelige faktorene bak mislykkede forhold.
Problemer med tillit og kompatibilitet
Manglende eller mistet tillit er en av de mest skadelige smittene til parets suksess på lang sikt. Tillitsspørsmål kan omfatte faktorer som sjalusi, besittelse, urimelig stivhet, emosjonell utroskap, fysisk/seksuell utroskap, relasjonsspill, mangel på pålitelighet og pålitelighet og mangel på emosjonell støtte.
hva er noen regnskogsdyr
Ulike forventninger
Et par forventninger i forholdet kan variere når de begynner å se sine respektive livsplaner som det jeg vil, i stedet for det vi ønsker. Forskjeller i forventninger er en viktig faktor bak ødelagte forhold.
Kommunikasjonsproblemer
Menn og kvinner vil sannsynligvis se bruddene fra helt forskjellige linser. (Kilde: Getty/Thinkstock) Mange studier har identifisert kommunikasjon som en av de viktigste årsakene til samlivsbrudd og skilsmisser.
hvor mange forskjellige typer trær er det
Spørsmål om penger
Ifølge forskjellige forskningsstudier er forskjeller i forhold til penger en av hovedårsakene til oppløsning av ekteskap. Pengespørsmål og tvister kommer inn på noen av våre dypeste psykologiske behov og frykt, inkludert og ikke begrenset til tillit, sikkerhet, sikkerhet, makt, kontroll og overlevelse.
Hvor er gapet?
I følge Verdens helseorganisasjons (WHO) 2019-rapport har India den høyeste selvmordsraten i den sørøstasiatiske regionen med én person som fortsatt dør hvert 40. sekund av selvmord med 16,5 selvmord per 10000 mennesker.
Til tross for at det er et stort helseproblem som kan forebygges, fortsetter selvmord å ta liv. Hva er veien ut? Folk bør begynne å regne sin psykiske helse like mye viktig aspekt av helse som den fysiske helsen, påpekte Dr. Bagle. Han la til: Å øke akseptabelen ved å konsultere psykolog, er et tegn på styrke du gjør for din egen følelsesmessige forbedring. Ifølge Dr. Sabharwal er det mindre sannsynlig at mennesker som mottar omsorg og støtte fra venner og familie etter å ha gått gjennom et samlivsbrudd eller skilsmisse, blir selvmord eller begår selvmord.
Samtidig som selvmordsforebygging funksjoner i et av målene for bærekraftig utvikling (SDG) for å sikre et sunt liv og fremme velvære for alle i alle aldre, føler folk seg fortsatt ikke sikre på å søke profesjonell hjelp. Ifølge Dr. Bagle vil det å gjøre mental helse førstehjelp tilgjengelig på alle høyskoler, arbeidsplasser og andre offentlige steder definitivt bidra til å redusere stigma og sykelighet/dødelighet forbundet med selvmord. Han fortsatte også med å legge til at det er behov for å introdusere evidensbaserte psykiske helsemessige leksjoner i skolens læreplaner og høyskoleaktiviteter som kan gjøre den voksende befolkningen fra en tidlig alder oppmerksom på mental helse.
Ifølge dr Sabharwal er det viktig å passe på disse selvmordstegnene og symptomene hos en person
*Overdreven tristhet eller humør: Langvarig tristhet, humørsvingninger og uventet raseri.
*Føler en dyp følelse av håpløshet om fremtiden, med liten forventning om at forholdene kan bli bedre.
*Søvnproblemer
*Å velge å være alene og unngå venner eller sosiale aktiviteter er også mulige symptomer på depresjon, en ledende årsak til selvmord.
*Potensielt farlig oppførsel, som hensynsløs kjøring, engasjement i usikker sex og økt bruk av narkotika og/eller alkohol kan indikere at personen ikke lenger verdsetter livet sitt.
*Siste traumer eller livskrise: Store livskriser kan utløse et selvmordsforsøk. Kriser inkluderer død av en du er glad i eller kjæledyr, skilsmisse eller samlivsbrudd, tap av jobb eller alvorlige økonomiske problemer.
Hvis du ser noen som trenger hjelp, kan du kontakte meg her
I noen tilfeller trenger personen bare å vite at noen bryr seg og leter etter sjansen til å snakke om sine følelser. (Kilde: File Photo) *Ikke vær redd for å spørre om han eller hun er deprimert eller tenker på selvmord .
*Spør om han eller hun ser en terapeut eller tar medisiner.
*I stedet for å prøve å snakke personen ut av selvmord, la ham eller henne vite at de har evnen til å overvinne denne vanskelige fasen av livet.
*I noen tilfeller trenger personen bare å vite at noen bryr seg og leter etter sjansen til å snakke om sine følelser. Du kan deretter oppmuntre personen til å søke profesjonell hjelp.
tre med små hvite blomsterklaser