Populære Innlegg
CCD -eier VG Siddhartha død: Hvorfor psykisk helse fortsatt er et tabu i India
VG Siddharthas død fremhever ekstrem stress og følelsesmessig nød gründere kan være under. 'Uansett hvor glitrende og vellykket livet ditt ser ut for omverdenen, er det et ensomt sted på toppen.'
VG Siddhartha var svigersønnen til tidligere Karnataka-sjefsminister SM Krishna. (Kilde: File Photo) V G Siddhartha , eier av den populære kjeden Cafe Coffee Day (CCD) ble funnet død på bredden av Netravati -elven nær Mangaluru 31. juli, en dag etter en Merk antas å ha blitt skrevet av ham til styret dukket opp. Hans mistenkte selvmord har etterlatt mange i sjokk, og det har skapt bekymring for forekomsten av selvmord og stigmaet rundt psykisk helse i India.
Årsakene til at noen tenker på selvmord kan være mange. Det er vanligvis ikke en beslutning som tas på et øyeblikk, men en betraktet tankeprosess. Individet ser vanligvis ikke en løsning på sine problemer og kamper og klarer ikke å uttrykke det som skjer, noe som kan føre til følelsen av hjelpeløshet. De rundt personen kan heller ikke gjenkjenne tegnene, noe som betyr at hjelp ikke blir forlenget i disse øyeblikkene, forklarer Dr. Kammna Chibber, leder for Institutt for mental helse og atferdsvitenskap, Fortis Healthcare.
Enig i Shabri Prasad Singh, forfatter, mental helseaktivist og direktør for Gurgaon Literature Festival, som sier at folk ikke anser selvmord som en løsning på deres problemer. Det er faktisk en dypt innebygd tanke som stadig går igjen, sammen med mørke tanker og selvmordstanker, sier hun.
Ifølge Global Burden of Disease Study 1990-2016 publisert i The Lancet , India står for 37 prosent av selvmord blant kvinner og 24 prosent av selvmord hos menn. Personer mellom 15 og 39 år står for det største antallet selvmord i India. Den sier at det har vært en 40 prosent økning i selvmord i India mellom 1990 og 2016.
Selvmord er et stort problem i India. En studie publisert i The Lancet satt det totale antallet selvmord i India til 2016 på svimlende 2,3 lakh. Dette var den niende ledende årsaken til at indianere døde; AIDS dreper et mye færre antall indianere sammenlignet med selvmord. Offisielle tall fra National Crime Records Bureau var imidlertid mye mindre for samme år, kanskje på grunn av underrapportering av selvmord. Ja, selvmordsraten har økt de siste tiårene. Livsstilenes endrede natur, arbeidsstress, overgang til kjernefamilier og den resulterende krympingen av sosial støtte er alle faktorer som bidrar til å øke stressnivået, sier Dr. Prakriti Poddar, ekspert i mental helse, HR, bedrifts- og utdanningsløftning, administrerende tillitsmann for Poddar Foundation, informert indianexpress.com .
små eviggrønne trær sone 9
Til dette legger klinisk psykolog Dr Prerna Kohli til at administrerende direktører, gründere, kjendiser generelt er mer utsatt for depresjon og bipolar lidelse på grunn av den uendelige publikums- og mediegranskningen. De er mer utsatt for følelsesmessige lidelser som panikkanfall, søvnløshet, rusmisbruk, depresjon og selvmordstanker da de er under større press enn vanlige mennesker. I den uheldige døden til VG Sidhartha tok presset for å drive et så stort imperium og de økonomiske belastningene til dette konglomeratet en toll på ham, fastslår hun.
Det antas at Siddhartha, svigersønn av tidligere sjefsminister i Karnataka, SM Krishna, angivelig hadde bedt sjåføren hans om å ta ham nær broen, hvor han gikk ned og sa at han skulle gå en tur. Han (Siddhartha) ba sjåføren om å vente til han kom. Da han ikke kom tilbake selv etter to timer, henvendte sjåføren seg til politiet og sendte en manglende klage, sa visekommissær i Dakshina Kannada -distriktet, Senthil Sasikant Senthil.
Dr. Poddar bemerker at vanligvis økonomiske problemer, å være på feil side av loven, forholdsspørsmål og mangel på emosjonell og mental støtte kan få folk til å ta et så ekstremt skritt.
Kommenterer dette, Parimal Shah, president, internasjonale operasjoner, M.K. Jokai Group M.K. Jokai Agri Plantations Pvt. Ltd sier gründerens død fremhever det ekstreme stresset og følelsesmessige lidelsene forretningsmenn og gründere er utsatt for. Uansett hvor glitrende og vellykket livet ditt ser ut for omverdenen, er det et ensomt sted på toppen. Presset for å holde virksomheten i gang, stresset med å gi lønn og bekymringer for å finne deg selv på feil side av loven er alle faktorer som bekymrer gründere. Dette minner oss også om behovet for å ha flere sosiale og mentale støttenettverk for alle typer mennesker. Vi må ha dedikerte workshops for mental helse for gründere som kan hjelpe dem med å takle stress. Bedriftshus må også ha psykisk rådgiver, sier han.
Eksperter sier at vanligvis økonomiske problemer, å være på feil side av loven, forholdsspørsmål og mangel på emosjonell og mental støtte kan få folk til å ta et så ekstremt skritt. (Representativt bilde: Getty Images/Thinkstock Images) Men hvordan kan man identifisere utløserne? Ifølge Dr. Kohli, når et individ føler at stress - om fortiden og angst for fremtiden - gjør dem deprimerte, eller de har en følelse av håpløshet om fremtiden, bør de umiddelbart snakke med en erfaren psykolog. Jeg tror bestemt at du kan snakke med en nær venn eller slektning om det som plager deg. Likevel er det ikke det samme som en fagutdannet erfaren psykolog som vet nøyaktig hva slags hjelp du trenger.
Dr Chibber påpeker at 90 prosent av de som begår selvmord angivelig har et udiagnostisert psykisk helseproblem og 70 prosent en udiagnostisert depresjon. Dette betyr at det er viktig å skape bevissthet, sensitivisere mennesker for å forstå kliniske forhold, godta dem og ta hjelp. Samtidig er det viktig å ta kontakt for å få hjelp. Det må være forskjellige mekanismer på plass for å søke hjelp - føle seg komfortabel med å snakke med familien, kontakte eksperter, ringe hjelpelinjer. Til slutt må vokabularet for å svare på noen som sliter, gis; det legges vekt på viktigheten av empati. Å lytte, fra venner, kolleger og familie, kan gå langt i å støtte noen. Profesjonell hjelp er uerstattelig og må søkes, mener hun.
Oppsummert sier Singh at det er viktig å åpne en dialog, stoppe stigmaet rundt psykisk helse, og troen på at det å gå til en psykiater eller ta medisiner er synd. Det kan avverges hvis fryktens kappe blir kastet, bemerker hun.