'Å falle er ikke gøy; men å reise seg igjen gjør det verdt det: Gul Panag om å lære rulleskøyter

'Handguards har reddet meg flere ganger. Kan ikke understreke nok viktigheten av å bruke verneutstyr, 'la hun til

Gul Panag delte hvorfor man må bruke beskyttelsesutstyr mens man utfører adrenalinpumpeaktiviteter. (Kilde: Gul Panag/Instagram; designet av Abhishek Mitra)

Når det gjelder adrenalinpumping Fitness aktiviteter, er det første og fremste trinnet å sikre størst mulig sikkerhet. Det er ikke noe moro hvis aktiviteten etterlater deg skadet. Å be oss om å ta nok forhåndsregler og ha sikkerhetsutstyr på plass er ingen ringere enn skuespiller og treningsentusiast Gul Panag som nylig gikk på rulleskøyter eller inlineskøyter.

Ta en titt!

44-åringen, som har hatt flere fall under henne opplæring økter, delte hvordan håndvaktene har reddet henne flere ganger. Å falle er ikke gøy. Men å reise seg igjen gjør det verdt det! Akkurat da jeg trodde jeg fikk tak i rulleskøyter. Håndvaktene har reddet meg flere ganger. Kan ikke understreke nok viktigheten av å bruke verneutstyr, sa hun da hun delte en video der hun kan sees på rulleskøyter like før hun mister balansen og faller.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Gul Panag (gulpanag)

Heldigvis ble skuespilleren ikke skadet, i motsetning til skuespilleren Genelia D'Souza Deshmukh som pådro seg en skade på hånden mens hun lærte å skate.

Skuespilleren hadde delt noen ganger du måtte falle før du flyr i mars 2021.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Genelia Deshmukh (@geneliad)

Uansett om du er en nybegynner eller en erfaren idrettsutøver, er fall ganske vanlig når du utfører noen form for fysisk aktivitet. Så det er alltid en god idé å investere i verneutstyr, inkludert håndleddsvern, håndvern, albuebeskyttere, sammen med inlineskøyter.

Det er også viktig å ta på en passende hjelm som kan forhindre hjernerystelse i tilfelle hardt fall.