Enkle hjemmemedisiner for å kurere ondt i halsen

Behandle ondt i halsen med disse enkle, effektive og enkle hjemmemedisinene

Stol på disse hjemmemedisinene for ondt i halsen. (Kilde: Getty Images/Thinkstock)

Vinteren kan føre med seg en rekke sesongmessige sykdommer som nese-, øre- og halsinfeksjoner. Slike infeksjoner, hvis de ikke behandles i tide, kan til og med føre til luftveisproblemer, inkludert andpustethet og opphopning i brystet. Så hvis du opplever noen av disse symptomene i det siste, vil du kanskje prøve noen enkle, men effektive hjem rettsmidler som sikkert vil hjelpe deg på kort tid.

Ayurvedisk ekspert Dr Dixa Bhavsar delte disse enkle rettsmidler som kan fungere for halsen din.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Gurkemeie og saltvannsgurgler.

Slik gjør du det?

Ingredienser

250-300ml-Vann
1 ss - Gurkemeie
½ ss - salt

Metode

*Tilsett ingrediensene i vann og kok i fem minutter. Når den er lunken, gurgler du med den tre-fire ganger.

Det vil få deg til å føle deg mindre overbelastet og berolige halsen, sa Dr. Bhavsar.

Lakris eller mulethi

Hvordan å bruke?

*Ta 1 ts lakrispulver og sug den med honning to ganger om dagen eller tilsett den i varmt vann og gurgle med den to ganger om dagen.

Amla juice

Hvordan å bruke?

*Ha 15-20 ml amla juice med 1 ts honning to ganger om dagen.

Bukkehornkløver

Hvordan å bruke?

hvordan smaker en plomme

*Kok 1 ts bukkehornkløver i 250 ml vann i 5 minutter, sil og drikk det.

Kanel

Sørg for god helse med en klype kanel. (Kilde: Getty Images/Thinkstock)

Hvordan å bruke?

*Kok en halv ts kanelpulver eller en liten kanelstang i 250 ml vann i 5 minutter, sil og la det være lunkent. Tilsett litt honning og sitron og drikk det.

Tulsi

Hvordan å bruke?

*Kok 4-5 tulsi-blader i litt vann, sil, og drikk det. Du kan tilsette honning og ingefær hvis du vil.

Gurkemeie melk

Hvordan å bruke?

Varm melk med gurkemeie og svart pepper ved sengetid fungerer som et under.

Sitronvann

Hvordan å bruke?

*Bare ta litt varmt vann, tilsett en halv sitron, litt honning og drikk det.

Du trenger imidlertid ikke å gjøre alle rettsmidler. Prøv noen av disse rettsmidlene som er nyttige for deg, sa Dr. Bhavsar.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.