Hvordan er det å være rundt en kontrollerende person? Noen tegn å se etter

Kanskje du kjenner dem; kan være du er dem.

En kontrollerende person kan subtilt glide inn i våre liv når som helst. De kan være våre foreldre, venner, kolleger, en bekjent eller til og med en fremmed. (Kilde: Getty/Thinkstock)

Når vi tenker på en kontrollerende personlighet, tenker vi på en romantisk partner eller en skolemobbing. Vi tenker på hvordan de fikk oss til å føle oss små og ubetydelige. Vi tenker på det tilhørende traumet og de giftige opplevelsene. Men vi innser ofte ikke at en altfor kritisk og kontrollerende person kan glide subtilt inn i våre liv når som helst, og de kan være våre foreldre, venner, kolleger, en bekjent eller til og med en fremmed. Hvis du kjenner deres truende tilstedeværelse og blir plaget av det, her er alt du trenger å vite.

Skyldspillet

Husk at en kontrollerende person nesten alltid vil klandre deg for alt. De vil finne feil med selv de mest uskyldige tingene, og gjøre et problem med det. De vil fortelle deg at du er ansvarlig for det, selv om det ikke hadde noe med deg å gjøre. Denne oppførselen kan bli klønete og få deg til å føle deg såret.

store trær med hvite blomster

Kritikken

Etter skylden kommer kritikken. En kontrollerende person vil ødelegge tilliten din ved å påpeke feilene dine i det offentlige og private. Hvis det for eksempel er en kollega, vil de påpeke de minste feilene på jobben. De vil imidlertid ikke gi deg æren for å gjøre noe riktig. En kontrollerende person kan gå livlig over små ting som å ikke ta samtalene sine. De kan finne feil med måten du kler deg på, snakker, spøk vitser på din regning i offentligheten.

Se opp for vennene som hevder å være velønskere, men som viser giftige egenskaper. (Kilde: Getty/Thinkstock)

Isolasjonen

En av de mest avskyelige tingene en kritisk person kan gjøre, er å stoppe deg fra å samhandle med mennesker du faktisk elsker. De vil hele tiden kreve oppmerksomhet og isolere deg fra venner og familie. De vil også kaste en pasning og fortelle deg hvordan du knapt bruker tid med dem.

Gassbelysningen

typer innendørs palmetre

De vil opplyse om dine erfaringer og hva du sier, og i stedet få deg til å tro at du er altfor sensitiv for ingenting. Du vil begynne å gjette deg selv. Hvis det er en venn som har spredt rykter om deg, vil en konfrontasjon føre til at de sterkt nekter deres engasjement.

barn av jorden bug

Sjalusien og dramaet

Siden du er kjæledyrprosjektet deres, vil de ønske deg alle for seg selv. Så de kan vise raseri og/eller skuffelse når du planlegger noe med noen andre. De vil heller ikke la deg få øyeblikket ditt. Si at du maser om prestasjonene dine på jobben, de vil alltid avlede samtalen og gjøre det om dem.

Disse atferdene kan få deg til å føle deg stadig mer fastlåst og klaustrofobisk. Prøv å snakke med en ekspert og få råd fra dem. Gjør alt du kan for å bli kvitt overgriperen: ta deg tid, legg ned foten, svar tilbake.