Lag quesadillas på bare 15 minutter (oppskrift inne)

Hva med noen appetittvekkende cheesy quesadillas?

Liker du quesadillas? (Foto: Getty)

En meksikansk rett som nesten minner om taco, quesadillas er krydret og fylt med ost. Kombinasjonen er deilig, og gir en rask matbit som er lav på karbohydrater og høy på smak! Denne oppskriften av YouTuber Joey, kostholdskokken, vil umiddelbart komme deg til unnsetning på dager du leter etter akkurat det. Den beste delen? Alt du trenger er noen få ingredienser og bare 15 minutter!

Sjekk det ut nedenfor.

Ingredienser

• 150 g – Mandelmel
• 6 g – Xantangummi
• 2 g – Bakepulver
• Salt, etter smak
• 1 – Middels stort egg
• Vann
• 1 kopp – revet cheddarost

LES| Enkel oppskrift: Disse sunne Keto brownies vil være klare på et blunk

Metode

*I en bolle, tilsett mandelmel, xantangummipulver, bakepulver og salt etter smak i henhold til målene nevnt ovenfor.

type blader med bilde

*Pisk disse ingrediensene og tilsett deretter et egg til denne blandingen. Tilsett 2-4 ss vann (om nødvendig) og bland blandingen til du får en smuldrende tekstur.

hvor mange forskjellige typer kokosnøtter finnes det

*Bruk nå hendene og elt deigen og lag 4 små kuler. Fordel et bakepapir og legg en deigball. Dekk den med et annet ark bakepapir og flat det med en kjevle. Gjenta prosessen med andre deigkuler.

*Nå plasser en flat panne og tilsett de flate sirkulære tortillaene og kok dem. De koker veldig raskt, så gi 30 sekunder bare til hver side. Tenk deg å lage papads, det er akkurat slik du lager tortillas til quesadillas!

*Legg nå revet cheddarost mellom to tortillas og kok dem på pannen til osten begynner å smelte.

*Overfør nå quesadillaene fra pannen til en flat skive og skjær i fire skiver.

De er super cheesy og du vil ikke kunne få nok av det!

5 kronblad hvitt blomstrende tre

Vil du prøve denne oppskriften?

Her er andre sunne oppskrifter du kan prøve

Du trenger ikke å bake disse veganske fudge brownies; sjekk ut oppskriften her

Disse glutenfrie, veganske kjeksene er perfekte for midnattsmat

Prøv disse enkle glutenfrie næringsfrokostbombene i dag; her er oppskriften

Prøv Yami Gautams glutenfrie kanel/ingefærkaker; her er oppskriften

Rakul Preet Singh lager deilig vegansk pestopasta; prøv oppskriften

bilder av eiketreblader