Hvordan berolige tørt sprukket føtt naturlig

Tørre, sprukne føtter kan gjøre deg gal! Men bekymre deg ikke lenger, du kan berolige dem raskt og naturlig ved å bruke disse hjemmelagde fotkremen og fotskrubboppskriftene.

Det er så mange gode ting med sommeren . Hage. Svømming. Å slippe å bruke sokker.

Men det er en ulempe - en ting som bokstavelig talt holder meg oppe om natten - mine tørre, sprukne føtter.

Alvor. Jeg kommer i senga og hver gang Jeg beveger føttene, det høres ut som om noen skraper sandpapir over arkene mine.

Sandal føttene mine pleide aldri å plage meg - jeg likte til og med likefallene. Men den lyden? Nei takk.

Tid for en (naturlig) løsning!

Beroliger tørt sprukket føtt

Trinn 1: Soak Your Dry Cracked Feet

Du kan hoppe rett til trinn 3 og få noen gode resultater, men jeg foreslår at du begynner med suge for å myke huden og forberede den til en god skrubbe for å fjerne de tørre flassende delene.

Min favoritt måte å gjøre dette på er å fylle et servant med vann så varmt som det er behagelig. Jeg kaster også inn noen Epsom-salter (følg instruksjonene på pakken) for smerter og smerter. Tilsett noen få dråper eterisk lavendelolje, og la det trekke så lenge du vil.

Forsikre deg om at du har en vaskeklut og fotskrubb til neste trinn.

Trinn 2: Skrubb den tørre sprukne føtten

Er det noen andre som har vanskelig for å få føttene rene etter en lang dag i sandaler (ok, to eller tre)? Dette gjelder spesielt hvis jeg har brukt tid i hagen. Dette trinnet hjelper deg med å fjerne det vanskelig å fjerne smuss og ru hud som riper mot arkene.

miniatyr gråtende kirsebærtre til salgs

Jeg liker å bruke en vaskeklut og sukkerskrubb. Jeg brukte denne hjemmelagde kroppsskrubboppskriften for å lage min egen versjon som lukter nydelig og får huden min til å føles å være så myk. Du kan også tilpasse dine egne, men det er det jeg har satt sammen for å skrubbe mine tørre, sprukne føtter:

Wild Orange & Honning Hjemmelaget fotskrubb

• 1 kopp Epsom salt (der hvor å kjøpe)
• 1 kopp sukker - bruk organisk rørsukker (hvor du skal til organisk rørsukker)
• 2 ss rå honning (hvor du kan kjøpe rå honning)
• 1 kopp kokosnøttolje - jeg bruker den smeltet, noe som er nyttig om sommeren siden det allerede er i den tilstanden (hvor du kan kjøpe kokosnøttolje av høy kvalitet)
• 8-10 dråper oransje eterisk olje (der hvor å kjøpe 100% rene eteriske oljer)

Metode: Tilsett Epsom salt og sukker i en bolle og begynn å røre sakte i oljen til blandingen er glatt, men ikke kjip. (Det kan hende du ikke trenger den fulle koppen olje.) Tilsett honningen og rør godt, og bland deretter inn den essensielle oljen. Spe i en dekorativ beholder eller hermetikkbok med et tettsittende lokk.

Å bruke: Når du bløter de tørre, sprukne føttene, tar du i vaskekluten og sukkerskrubben. Trekk en fot ut av vannet og øs en spiseskje på foten din og begynn å gni den over alt, og vær spesielt oppmerksom på hæler. (Hvis du har sprukne hæler, må du være forsiktig og slutte å skrubbe hvis det gjør vondt.) Legg mer kratt i foten etter behov.

Ta nå vaskekluten og begynn å skrubbe i en sirkulær bevegelse over hele foten. Når du er ferdig, legg den skrubbes foten tilbake i vannet og gjenta prosessen på den andre.

Skyll av skrubben og klapp føttene tørre.

typer italienske grønne oliven

Trinn 3: Myk opp den tørre sprukne føtten

Denne delen er fantastisk, spesielt hvis du kan få noen til å gi deg en hyggelig fotmassasje. Jeg synes det er best å fullføre dette trinnet når du vet at du ikke trenger å sette sandaler på igjen (det vil være ganske glatt hvis du gjør det) eller har det bra med å sette sokker over ny fuktede føtter (jeg tåler ikke dette følelse, men mange kan).

Jeg har funnet sheasmør og kokosnøttolje som en flott kombinasjon for dypt fuktighetsgivende hud. Når den brukes i riktig forhold, gnir den pent inn uten å føle seg super fettete og tilbyr også en fin soppdrepende egenskap for de som opplever atletfot.

Ultra fuktighetsgivende hjemmelaget fotkrem

• ¾ kopp kokosnøttolje (hvor du finner høykvalitets kokosnøttolje)
• ½ kopp sheasmør (hvor du finner sheasmør av høy kvalitet)
• 15 dråper essensiell olje med lavendel - du kan bruke hvilken som helst essensiell olje du ønsker, eller en kombinasjon som lavendel / mynte eller lavendel / treetre for å bekjempe soppproblemer ytterligere - (hvor du finner 100% rene essensielle oljer)

Metode: Kombiner kokosnøttoljen og sheasmøret i en kjele og legg på svak varme. Når de har smeltet, fjern den fra varmen og rør inn den essensielle oljen. Oppbevar i en glasskrukke med lokk og ikke glem å merke det! Oppbevar det et sted kult på sommeren hvis du vil starte med en solid fuktighetskrem (jeg søler mye mindre på meg selv på den måten).

Å bruke: Masser denne hjemmelagde fotkremen i føttene, med fokus på tørre, sprukne områder. Dekk føttene med bomullssokker med en gang hvis du ønsker det. Prøv dette en gang i blant for litt velvære eller gjenta regelmessig for å myke opp tørre føtter.

Hva er din favoritt måte å myke opp tørre, sprukne føtter?