Populære Innlegg
Harbhajan Singh, Geeta Basra velkommen baby gutt: En titt på den nye mammas graviditetsreise
Gjennom hele graviditeten ga Geeta Basra oss et glimt av reisen hennes, inkludert treningsrutinen
Geeta Basra og Harbhajan Singh kunngjorde fødselen av sitt andre barn, en baby gutt, på Instagram. (Kilde: geetabasra/Instagram) Harbhajan Singh og Geeta Basra har ønsket sitt andre barn velkommen, en liten gutt. Paret kunngjorde nyheten på sosiale medier.
Vi takker den allmektige for at han velsignet oss med en sunn baby ... Vi er overveldet av glede og vil gjerne takke alle våre lykkeønskninger for deres konstante kjærlighet og støtte, delte foreldrene på Instagram.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Geeta Basra (@geetabasra)
Gjennom hele graviditeten ga Basra, som også er mor til Hinaya Heer Plaha, et glimt av hennes reise, inkludert henne treningsrutine . Hun delte flere videoer om prenatal yoga som leger vanligvis anbefalte for gravide.
har svarte gresshopper torner
Noen av asanasene vi så Basra utføre som en del av hennes prenatale yogarutine var blant andre Surya Namaskar, Malasana, Ustrasana, Upavistha Konasana, Natrajasana, sammen med Pranayam. Ta en titt på noen av videoene:
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Geeta Basra (@geetabasra)
bilder av en yucca-blomst
Se dette innlegget på Instagram
Jeg innså at mange mødre der ute ikke har muligheten til å skaffe seg en god online yogaprofessor, så jeg bestemte meg for å vise deg noen av de enkle grunnstrekningene jeg gjør som du kan ta med deg i ditt daglige liv i løpet av andre og tredje trimester. , Delte Basra.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Geeta Basra (@geetabasra)
Hun skrev i et annet innlegg på sosiale medier, ... den eneste tingen som har fått meg gjennom dette svangerskapet er Yoga. Det var noe jeg trente med min guru @rohitflowyoga selv før jeg var gravid på daglig basis, men under graviditet med konstant ryggsmerter og kramper yoga har sikkert gitt meg lettelse på mange måter.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Geeta Basra (@geetabasra)
Hun la til: Så for mange vordende mødre der ute som leter etter en form for trening, er dette noe jeg virkelig anbefaler (selv til de som ikke er gravide). Men vær oppmerksom på at enhver form for trening og øvelse bare skal gjøres under tilsyn av en profesjonell.
trær som lager gode personverngjerder
Den nybakte moren annonserte graviditeten i mars i år med et søtt bilde. I mellomtiden fortsatte hun å gløde i stilige ensembler gjennom hele svangerskapet, og satte seg motermål. På bildet hun delte, ble hun sett iført en behagelig blå kald skulderkjole.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Geeta Basra (@geetabasra)
Hun så også pen ut i en mosegrønn kjole med beltedetaljer.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Geeta Basra (@geetabasra)
edderkopp med to hvite striper på ryggen
Moren rocket også stroppete bodycon -kjoler under graviditeten.
Se dette innlegget på Instagram
Gratulerer, Harbhajan og Geeta!