Populære Innlegg
Å drikke mer vann kan redusere blæreinfeksjoner hos kvinner
Ifølge kvinnene som drakk ytterligere 1,5 liter vann daglig, opplevde 48 prosent færre gjentatte blæreinfeksjoner enn de som drakk det vanlige væskevolumet.
Å drikke for mye vann kan skade blærehelsen din, sier en studie. (Kilde: Arkivfoto) Å drikke ytterligere 1,5 liter vann daglig kan redusere tilbakevendende blæreinfeksjoner hos kvinner med nesten halvparten, har en årelang studie funnet. I forsøket opplevde kvinner som drakk ytterligere 1,5 liter vann daglig 48 prosent færre gjentatte blæreinfeksjoner enn de som drakk sitt vanlige volum av væske, sa Yair Lotan, professor ved University of Texas i USA. Deltakerne selv rapporterte sitt vanlige volum som mindre enn 1,5 liter væske daglig, som er omtrent seks 8-ounce glass.
Disse funnene er viktige fordi mer enn halvparten av alle kvinner rapporterer å ha blæreinfeksjoner, som er en av de vanligste infeksjonene hos kvinner, sa Lotan. Mer enn en fjerdedel av kvinnene opplever en sekundær infeksjon innen seks måneder etter en første infeksjon, og 44 til 77 prosent vil få en tilbakefall innen et år, sa forskere.
Leger mistenker at mer væske bidrar til å redusere bakterier og begrense bakteriers evne til å feste seg til blæren.
Symptomer på akutt ukomplisert blærebetennelse, en type urinveisinfeksjon (UTI), inkluderer smertefulle eller vanskeligheter med vannlating, en følelse av full blære, haster eller hyppig vannlating, ømhet i nedre del av magen, og muligens blod i urinen .
Siden disse infeksjonene vanligvis behandles med antibiotika, kan den økte væsken bidra til å redusere bruken av antibiotika og dermed bidra til å kontrollere antibiotikaresistens, sa forskerne.