Bael -drink kan virke beroligende om sommeren. (Kilde: Getty Images) Ingenting slår a glass bael -sherbet om somrene. Det har en kjølende effekt på kroppen din og holder deg hydrert. Denne innfødte frukten er kjent med forskjellige navn som tre -eple, bengalsk kvede, indisk bael eller stein -eple, og er fullpakket med næringsstoffer og medisinske egenskaper.
Næringsverdi av bael -frukt
Ifølge en studie i IOSR Journal of Environmental Science, Toxicology and Food Technology , bael frukt inneholder vann, sukker, protein, fiber, fett, kalsium, fosfor, kalium, jern og vitaminer (vitamin A, vitamin B, vitamin C og riboflavin).
Les | Mango, fersken, vannmelon gjør den indiske sommeren utholdelig: Se på hvordan de ble så populære
Fordeler med bael -frukt
beste busker for forgården
Bael er kjent for å fungere som en tonic for hjerte og hjerne. Det er også tarmvennlig og har tradisjonelt blitt brukt til å kurere forstoppelse, diaré, diabetes og andre tilstander. Den inneholder kjemikalier som tanniner, flavonoider og kumariner, som reduserer betennelse. Selv om alle deler av baeltreet er nyttige, blir fruktens medisinske verdi høyere når det begynner å modnes, ifølge en studie publisert i tidsskriftet Pharma Innovasjon .
Frukten er aromatisk, avkjølende og avføringsmiddel. Det stopper sekresjon eller blødning. Den umodne eller halvmodne frukten er god for fordøyelsen. Det er nyttig for å forhindre eller kurere skjørbuk. Det styrker også magen og fremmer dets handling, leser studien.
Les | Lider du av mageproblemer? Slik kan denne ayurvediske urten hjelpe
Bael-frukt har også soppdrepende og anthelmintiske (som driver ut interne parasitter fra kroppen).
I tillegg til å kurere diaré, hjelper bael frukt også med å håndtere følgende helseproblemer, ifølge forskning:
Leger sår: Forskning har vist at bael, når det drikkes i form av en drikke, danner et belegg på mageslimhinnen og hjelper til med å helbrede sår.
Behandling for kolera: Bael er en høy kilde til tannin, viktig for behandling av kolera. Skallen inneholder omtrent 20 prosent av forbindelsen og massen omtrent 9 prosent. Frukten anses å være en kur mot kolera .
Kontrollerer kolesterol: Bael juice styrer lipidprofiler og triglyserider, og reduserer blod kolesterol nivåer.
svart bille med brune ben
Kontrollerer diabetes: Bael inneholder avføringsmidler som holder blodsukkernivået under kontroll, og dermed hjelper til med å kontrollere diabetes.