Jubel! Alkohol med måte bra for hjertet, sier studier

Tre-fem drinker i uken kan være bra for hjertet ditt.

Det er først og fremst alkoholen som blant annet fører til mer godt kolesterol. Men det kan også forårsake høy BP, så vær forsiktig. (Kilde: Thinkstock Images)

Personer som drikker vin, brennevin eller øl i moderate mengder er mindre utsatt for hjertesvikt og hjerteinfarkt enn de som sjelden eller aldri drikker, ifølge to nye studier.

Forskerne fant at tre-fem drinker i uken kan være bra for hjertet ditt. Det er først og fremst alkoholen som blant annet fører til mer godt kolesterol. Men alkohol kan også forårsake høyere blodtrykk. Så det er best å drikke moderate mengder relativt ofte, sa en av forskerne Imre Janszky, professor i sosialmedisin ved Norges teknisk -naturvitenskapelige universitet (NTNU).

typer palmer i Sør-Carolina

Mens en av studiene som er publisert i International Journal of Cardiology handler om hjertesvikt, evaluerte den andre som ble publisert i Journal of Internal Medicine forholdet mellom alkohol og akutt hjerteinfarkt (AMI), det medisinske uttrykket for hjerteinfarkt.

Les mer

• Hvordan liker du eggene dine? Ernæringsfysiolog deler en ideell måte å spise dem på
• Finn ut hvordan du kan eksperimentere med askeskalpe og hirse i dag
• Styrk immunsystemet ditt med disse daglige vanene
• Dussehra -oppskrift: Har du prøvd Chandni Chowk ki Moong Dal Kachori?
• Friske tenner: Navratri spesiell mat og drikke for oral helse

I begge tilfellene viste forskning at personer som regelmessig drikker alkohol har bedre kardiovaskulær helse enn de som bruker lite eller ingen alkohol. Studiene viste at de som drakk tre-fem drinker per uke var 33 prosent mindre utsatt for hjertesvikt enn de som avstod eller drakk sjelden.

svart insekt med gult hode

Også når det gjelder hjerteinfarkt, har moderat alkoholforbruk vist seg å være gunstig. Studien, som så på forholdet mellom hjertesvikt og alkohol, fulgte 60.665 deltakere som meldte seg inn i en større studie mellom 1995-1997 og som ikke hadde noen forekomst av hjertesvikt på den tiden. Av dem utviklet 1588 av dem hjertesvikt i løpet av studien, som ble avsluttet i 2008.

Risikoen var høyest for de som sjelden eller aldri drakk alkohol, og for de som hadde et alkoholproblem. I hjerteinfarktstudien ble 58.827 deltakere kategorisert etter hvor mye og hvor ofte de drakk. Forskerne fant at 2966 av deltakerne opplevde et akutt hjerteinfarkt (AMI) mellom 1995 og slutten av 2008. Analysene viste at hver ekstra trinn på én drink reduserte risikoen for AMI med 28 prosent.

Jeg oppfordrer ikke folk til å drikke alkohol hele tiden. Vi har bare studert hjertet, og det er viktig å understreke at litt alkohol hver dag kan være sunt for hjertet. Men det betyr ikke at det er nødvendig å drikke alkohol hver dag for å ha et sunt hjerte, sa Janszky.

identifisere furutrær ved nåler

For nyheter, følg oss videre Facebook , Twitter , Google+ & Instagram

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.