Hva handler «hoovering», det giftige forholdet, om?

For å faktisk forstå om du har blitt 'hoovered', må du ta hensyn til forholdet ditt, partnerens tidligere oppførsel og hvordan de har fått deg til å føle deg.

Hvis du får en tekstmelding fra eksen din helt ut av det blå, vet du at du kan ha blitt 'hoovered'. (Kilde: Getty/Thinkstock)

Noen ganger, når forhold faller fra hverandre, gir par hverandre en ny sjanse. De strekker seg ut til hverandre og prøver å gjøre opp igjen. Selv om det kan være et oppriktig forsøk, kan noen ganger en eks-partner nå ut tilfeldig fordi de ønsker å suge deg tilbake til et giftig, manipulerende forhold. Dette desperate forsøket er det forholdseksperter kaller 'hoovering'. Les videre.

Se for deg scenariet der du får en tekstmelding fra eksen din, helt ut av det blå, som spør deg hvordan du har det, når det har gått mye tid siden sist du snakket. Det kan ikke bety noe, kanskje bare en genuin innsats for å etablere kontakt igjen. Eller det kan være en måte å lokke deg tilbake til livet deres. For å faktisk forstå om du har blitt 'hoovered', må du ta hensyn til forholdet ditt, partnerens tidligere oppførsel og hvordan de har fått deg til å føle deg.

Reetablere kommunikasjon

Som nevnt før, er det å kontakte deg ut av det blå, og late som ingenting har skjedd, et klassisk tegn på støvsuging. Hvis eksen din vil ha deg tilbake, burde de si det med en gang. Å vri samtalen og for eksempel spørre om du fortsatt har noe som en gang tilhørte dem, eller si at de drømte om deg, er en manipulasjonstaktikk.

svart kroppsedderkopp med hvite ben

Kjærlighetserklæring

Hvis de begynner å forkynne sin kjærlighet til deg - etter at du har brutt opp - anser det som en vridd strategi for å prøve å trille deg inn og minne deg om 'gode gamle' tider. Dette burde være spesielt bisarrt hvis de tidligere har slitt med å innrømme følelsene sine.

Omstendig lange unnskyldninger er kanskje ikke oppriktige, spesielt hvis din ekspartner ikke har vært god mot deg i løpet av forholdet. (Kilde: Getty/Thinkstock)

Omvendelsen

De angrer plutselig og er altfor unnskyldende for sine tidligere feil. Som sådan prøver de å overbevise deg om at de har endret seg, og det vil ikke være noen gjentakelse av tidligere feil. Disse unnskyldningene kan ha manipulerende undertoner. Prøv å gi dem en del av tankene dine; hvis de blir defensive vet at unnskyldningene deres ikke er oppriktige.

tre med rosa kjegleformede blomster

Truer med å skade seg selv

De vil at du skal gi dem oppmerksomhet. Så de kan true med å skade seg selv for å tvinge deg til å svare på dem. Hvis du ikke svarer på anropene og tekstmeldingene deres, kan de foreslå noe dramatisk ekstremt. Hvis du tror de er i faresonen og risikerer livet til andre rundt dem, ta kontakt med nødetatene.

Bruke andre for å komme til deg

Hvis de ikke er direkte i kontakt med deg, kan de be andre om å kontakte deg på deres vegne. På denne måten kan de komme til å spille offeret og vekke sympati fra venner og familie. For eksempel kan de fortelle foreldrene dine hvor mye de savner deg, og vennene dine, hvor mye de angrer på at de lot deg gå.