Hva er forskjellen mellom å leve et meningsfylt liv og å være lykkelig? Finne ut

'Finnes det mer i livet enn å være lykkelig,' spør forfatteren Emily Esfahani Smith

De fleste vier livet sitt i jakten på lykke. På og av, vi fortsetter å motta forskjellige nuggets fra forskjellige mennesker om hvordan vi kan holde oss lykkelige i livet. Men forfatteren Emily Esfahani Smith finner ut at det er noe enda mer verdifullt enn å bare være lykkelig. Etter år med forskning og studier avslører hun i sin TED-tale viktigheten av å leve et liv med mening.

hvor finnes hickorytrær

Smith viser, gjennom personlige møter så vel som gjennom statistikk, hvordan streben etter lykke ofte gjør folk engstelige og på avstand. Hun avslører at hun gjennom tiden på forskerskolen lærte at det å jage etter lykke faktisk gjør folk ulykkelige. Hun begynte å stille spørsmål ved seg selv og samfunnet: Er det mer i livet enn å være lykkelig? Hva er forskjellen mellom å være lykkelig og å ha mening med livet? Kulturen vår er besatt av lykke, men jeg fant ut at det å søke mening er den mer tilfredsstillende veien, sier hun. Etter år med intensiv etterforskning, kom hun frem til en konklusjon og oppdaget, det hun kaller, de fire pilarene i et meningsfylt liv.

Den første søylen er tilhørighet. Tilhørighet kommer av å være i relasjoner hvor man blir verdsatt for den man er i seg selv, og hvor man verdsetter andre også, forklarer hun. Hun fortsetter med å illustrere hvordan vi alle avviser mennesker på små måter ... uten å være klar over det, og hvordan dette får oss til å føle oss usynlige og uverdige. For mange mennesker er tilhørighet den viktigste kilden for læring... For andre er nøkkelen til mening den andre søylen: formål, sier Smith.

Hun forklarer hva hensikt betyr, og sier: Formål handler mindre om hva du vil ha, enn om hva du gir... Formål gir deg noe å leve for, et 'hvorfor' som driver deg fremover.

Den tredje søylen handler også om å gå utover deg selv, men på en annen måte: transcendens. Transcendente tilstander er de sjeldne øyeblikkene når du løftes over hverdagens kjas og mas, selvfølelsen din forsvinner og du føler deg knyttet til en høyere virkelighet. Hun sier at den fjerde søylen har en tendens til å overraske folk, for det er historiefortelling - historien du forteller deg selv om deg selv... Den hjelper deg å forstå hvordan du ble deg.

Lykken kommer og går. Men når livet er veldig bra, og når ting er virkelig dårlig, gir det å ha mening noe å holde på, avslutter hun.