Vil du bli kvitt en gnagsom tanke? Tygge tyggis

Fenomenet hvor du bare ikke kan komme ut av hodet en fengende sang i flere dager eller uker er kjent som en øreorm eller hjernorm.

Tyggegummi etter å ha hørt en fengende sang vil hjelpe deg med å tenke på det sjeldnere. (Kilde: Thinkstock Images)

Vil du bli kvitt en gnagende tanke eller de irriterende tekstene du hørte for en uke siden? Tygg tyggegummi, råder en ny studie.

Fenomenet hvor du bare ikke kan komme ut av hodet en fengende sang i flere dager eller uker er kjent som en øreorm eller hjernorm.

Effekten har blitt studert før, men årsaken, og hvordan du kan bli kvitt den, er ikke kjent.

Nå sier forskere at de har et svar - tyggegummi etter å ha hørt en fengende sang vil hjelpe deg å tenke på det sjeldnere.

Å blande oss i vår egen 'indre tale' gjennom en mer sofistikert versjon av tyggegummi-tilnærming kan virke bredere, sa hovedforsker Phil Beaman fra University of Reading.

I studien ble 98 frivillige spilt de 'fengende melodiene' Play Hard av David Guetta og Payphone av Maroon 5.

forskjellige typer svarte edderkopper

I løpet av de neste tre minuttene ble de bedt om å slå en tast hver gang de tenkte på sangene - mens de tygget tyggegummi, ikke tygget tyggegummi eller banket på fingeren, rapporterte Daily Mail.

typer små kjæledyrfugler

Mens de tygget tyggegummi, rapporterte frivillige at de tenkte på sangen sjeldnere enn når de ikke var tyggegummi, eller da de ble bedt om å trykke på fingeren i stedet.

Og tyggegummi reduserte også mengden de ‘hørte’ sangen i tankene med en tredjedel.

Studien er den første som undersøkte effekten av tyggegummi på øreorm, og den antyder at den også kan brukes til å stoppe andre uønskede eller påtrengende tanker.

Imidlertid er det nødvendig med mer forskning for å se om dette vil bidra til å motvirke symptomer på tvangstanker og lignende lidelser, sa Beaman.

I en tidligere studie ved University of Reading i 2009, ble det funnet at nesten hvilken som helst sang kan bli en øreorm.