Vitamin B12 kan beskytte mot Alzheimers sykdom

Vitamin B12 kan redusere risikoen for Alzheimers sykdom, viser en ny studie.

Vitamin B12 kan redusere risikoen for Alzheimers sykdom, viser en ny studie.

Forskningen legger til flere bevis for den vitenskapelige debatten om hvorvidt vitaminet er effektivt for å redusere risikoen for hukommelsestap.

planter for landskapsarbeid rundt huset

Våre funn viser behovet for ytterligere forskning på vitamin B12s rolle som en markør for å identifisere mennesker som har økt risiko for Alzheimers sykdom, sa studieforfatter Babak Hooshmand, ved Karolinska Institutet i Stockholm, Sverige.

Lave nivåer av vitamin B12 er overraskende vanlig hos eldre. Imidlertid har de få studiene som har undersøkt nytten av vitamin B12 -kosttilskudd for å redusere risikoen for hukommelsestap, hatt blandede resultater.

For den syvårige studien tok forskere blodprøver fra 271 finske i alderen 65 til 79 år som ikke hadde demens ved studiestart. I løpet av den tiden utviklet 17 mennesker Alzheimers sykdom.

Blodprøver ble testet for nivåer for homocystein, en aminosyre assosiert med vitamin B12, og for nivåer av den aktive delen av vitaminet, kalt holotranscobalamin.

For mye homocystein i blodet har vært knyttet til negative effekter på hjernen, for eksempel slag. Imidlertid kan høyere nivåer av vitamin B12 senke homocystein.

Studien fant at for hver mikromolar økning i konsentrasjonen av homocystein økte risikoen for Alzheimers sykdom med 16 prosent, mens hver picomolar økning i konsentrasjonen av den aktive formen for vitamin B12 reduserte risikoen med to prosent.

Resultatene forble det samme etter å ha tatt hensyn til andre faktorer, som alder, kjønn, utdanning, røykestatus, blodtrykk og kroppsmasseindeks. Tilsetning av folat syntes ikke å øke eller redusere risikoen for Alzheimers sykdom.

når blomstrer stjernekikkerliljer

Mer forskning er nødvendig for å bekrefte disse funnene før vitamin B12 bare skal brukes som et supplement for å beskytte hukommelsen, sa Hooshmand.

Forskningen har blitt publisert i utgaven av Neurology, det medisinske tidsskriftet til American Academy of Neurology, 19. oktober 2010.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.