Kraftig trening daglig kan forkorte, ikke forlenge levetiden: Studer

Basert på funnene antydet studien at jobbrelatert anstrengende trening gjennom hele livet ikke nødvendigvis forlenger levetiden.

Anstrengende trening daglig kan forkorte levetiden, fant en studie. (Kilde: Getty images)

I en studie som analyserte levetidsdata for profesjonelle japanske tradisjonelle artister, fant forskere det Kabuki (klassisk japansk danse-drama) utøvere, kjent for sine kraftige bevegelser, hadde kortere levetid sammenlignet med andre kunstutøvere som fører en relativt stillesittende livsstil.

moses i en vuggeplante

Basert på funnene publiserte studien i tidsskriftet Palgrave Communications antydet at jobbrelatert anstrengende trening gjennom hele livet ikke nødvendigvis forlenger levetiden.

Studien ble utført av Naoyuki Hayashi og Kazuhiro Kezuka fra Tokyo Techs Institute of Liberal Arts.

Å trene daglig er kjent for å være nøkkelen til leve et langt og sunt liv . Noen studier stiller imidlertid spørsmål ved ideen om kraftig daglig trening.

Den nåværende studien sammenlignet levetiden til fire grupper av japanske tradisjonelle kunstformer. De antok at Kabuki-skuespillere ville leve lengre liv på grunn av den fysiske aktiviteten på høyt nivå som er involvert i deres teaterforestillinger, sammenlignet med Sado-, Rakugo- og Nagauta-utøvere, som er kjent for å utføre teseremonier, fortelle tegneserier og spille musikkinstrumenter mens de sitter, hhv.

hvordan ser en svart valnøtt ut

I motsetning til deres forventninger ble levetiden til Kabuki-skuespillere funnet å være kortere enn for de tre andre typene. Forskere postulerer at en av grunnene til Kabuki-skuespillernes kortere levetid er at overdreven utholdenhetstrening og fysisk aktivitet overvelder de fordelaktige aspektene ved regelmessig fysisk trening.

Dataene undersøkte imidlertid kun mannsdominerte yrker, noe som betyr at de ikke gir et fullstendig bilde av befolkningens levetid inkludert kvinner.

bilder av forskjellige typer blader og navnene deres

(Med innspill fra ANI)

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående helsen din eller en medisinsk tilstand.