Populære Innlegg
Prøv disse naturlige smertestillende midler som raske hjemmemedisiner
I stedet for å ta en pille eller to som på sikt kan påvirke helsen din negativt, er det noen hjemmemedisiner for vanlige smerter du kan vurdere.
Disse kjøkkeningrediensene kan gi deg umiddelbar lettelse. (Kilde: Getty/Thinkstock) Du er hjemme, og har vært det en stund nå. Og selv om viktige forsyninger som medisiner er tilgjengelige for deg, hvorfor ikke tenke på noe mer naturlig - som du finner i ditt eget hus og inne på kjøkkenet - for rask smertelindring?
I stedet for å ta en pille som på sikt kan påvirke helsen din negativt, er det noen hjemmemedisiner for vanlige smerter du kan vurdere. Les videre.
små plommer som ser ut som kirsebær
* Yoghurt: Hvis du føler deg oppblåst og viser symptomer på betennelse og smerter, er det beste du kan gjøre å ha litt yoghurt. Dette meieriproduktet er fullpakket med mange helsemessige fordeler, som er nøkkelen til at fordøyelsessystemet fungerer godt. Vurder å ha en skål hvis du lider av menstruasjonssmerter og/eller noen form for magesmerter.
Hvis du føler deg oppblåst og viser symptomer på betennelse og smerter, er det beste du kan gjøre å ha litt yoghurt. (Kilde: Getty/Thinkstock) * Ingefær: En annen superingrediens, ingefær finnes på hvert indisk kjøkken. Akkurat som yoghurt kan det å ha ingefær lindre menstruasjonssmerter. Det er lurt å tygge på det for umiddelbar lindring av gass, magesmerter, brystsmerter og muskelsmerter. Og det er også flott for luftveiene - hoste og ondt i halsen.
* Hvitløk: Med ingefær på listen, må hvitløk også ha. Dette superkrydderet antas å ha antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Så det er et effektivt lindrende middel for ørebetennelser, smerter i munnhulen, leddgikt, blant andre. Men nøkkelen er å ha den rå og ikke i kokt form. Du kan lage en olje av den for å smøre på vondt i leddene. For tannpine kan du knuse litt hvitløk og blande det med en klype salt og påføre den vondt tannen.
* Nelliker : Det er at det er effektivt for tannpine er et kjent faktum. Vi har alle vokst opp med å tro at å bite i et granulat og la det bli på den berørte tannen kan gi en viss lettelse. Så nå som du ikke klarer å gå til tannlegen din, bør du vurdere fedd. Den har antiinflammatorisk effekt og er rik på antioksidanter. Alternativt kan du også male og knuse den, og blande den med olivenolje for å påføre det berørte området inne i munnen.
Gurkemeie, hvitløk og ingefær og pastaene deres kan gjøre underverker for deg. (Kilde: Getty/Thinkstock) * Peppermynte : Å tygge på noen peppermynteblader kan hjelpe fordøyelsen, gi deg lindring av muskelsmerter, hodepine og tannpine. Det anses å være terapeutisk fordi det beroliger sinnet også.
svart og hvit larve med pigger
* Gurkemeie : Blandet med melk kan gurkemeie helbrede kroppen din som ingenting annet. Men du kan også blande litt gurkemeiepulver og litt aloe vera gel, og påføre på hudflekker som er røde og kløende. Hvis du lider av sår i munnen og har tilgang til medisiner, må du bruke litt gurkemeie med vann og kokosolje over det berørte området.