'Tilbake til da jeg ikke kunne kastes tilbake': Sara Ali Khan deler gammelt bilde

Sara Ali Khan, som gikk ned 30 kilo før hun begynte i filmer, har alltid snakket om sin vekttapstur.

Kedarnath -skuespilleren Sara Ali Khan delte et gammelt bilde med moren Amrita Singh. (Kilde: Sara Ali Khan/Instagram)

Hun er kanskje bare tofilmer gammel, men skuespiller Sarah Ali Khan er en av de mest omtalte skuespillerne i dag. Nylig delte hun et tilbakeblikksbilde av seg selv som veide mer enn 90 kg med sin mor, Amrita Singh på Instagram. Innlegget inviterte til mange positive kommentarer fra Bollywood -brigaden, inkludert skuespillere Ayushmann Khurrana , Kartik Aaryan og Shraddha Kapoor , og belyser også den 24 år gamle skuespillerens kondisjonstransformasjon.

Hun har ofte snakket om hvordan hun har avslørt at hun trener regelmessig og 'løper på tredemølle hver dag'. (Kilde: Sara Ali Khan/Instagram)

Hun skrev bildet Throwback til en tid da jeg ikke kunne kastes. Mens de fleste kommentarene var positive i naturen, inviterte innlegget også ordspill om vekten hennes. De Kedarnath skuespilleren, som ofte har snakket om sin treningsreise med å miste 30 kg, har tidligere fortalt om kampen hennes med Polycystisk ovariesyndrom eller PCOS, en hormonell lidelse som forårsaker vektøkning, overdreven hårvekst, uregelmessige menstruasjoner og til og med infertilitet.

I Karan Johar Koffee med Karan, der hun dukket opp med sin far Saif Ali Khan i fjor, snakket hun om vekten og PCOD da Johar viste henne gamle bilder og videoer for henne.

Hun sa, jeg var 96 kg. 'Det vil være nesten frekt å kalle deg feit,' sa du (som indikerer faren, Saif Ali Khan). Egentlig hadde jeg PCOD. Det gjør jeg fortsatt. Og på grunn av det tror jeg at jeg har lagt på meg vekta jeg gjorde. På grunn av det var det også et hormonproblem. På dette tidspunktet ble hun avbrutt av sin far, Saif, som spurte: Det hadde ingenting å gjøre med pizzaene du pleide å ha?

hvit edderkopp med brune ben

Hun sa: Selvfølgelig spiste jeg mye. Jeg hadde det bra. Jeg var en vanlig gutt. Det gjorde det veldig vanskelig for meg å a) gå ned i vekt, og b) hormonnivået var veldig høyt.

Sara Ali Khan går på rampen i Delhi. (Foto: APH -bilder)

I et intervju til BBC sa Simmba skuespilleren sa, jeg dro til Columbia i fire år, og på slutten av det andre året bestemte jeg meg for at jeg virkelig ønsker å opptre, som jeg sa jeg alltid har visst, men den erkjennelsen falt sammen med veieskalaen som sa at jeg er 96 kilo. Så det var litt vanskelig. Da var det siste året på college i Amerika selv at jeg mistet vekten.

I mange av intervjuene har hun avslørt at hun trener regelmessig og ‘løper på tredemølle hver dag’. Hun trener også med Namrata Purohit , hvem er Kareena Kapoor Khan Er Pilates -instruktør. Som en treningsform består Pilates av fleksibel fleksibilitet og muskelstyrke og utholdenhetsbevegelser.

Sara Ali Khan gjør Pilates med trener Namrata Purohit. (Kilde: Namrata Purohit / Instagram)

Sara trener også under Cindy Jourdain, som er boot camp -trener for Shahid og Mira Kapoor. Boot camp inkluderer en blanding av aerobe og styrketreningsbevegelser som hjelper til med å bygge utholdenhet og styrke.

Nylig har mange andre kjendiser tatt et sunt vekttap.

Skuespiller Ram Kapoor mistet nær 30 kg med 16/8 timers diett, som er et ikke-begrensende kosthold som lar deg spise alt og alt i løpet av et 8-timers vindu på en dag, og de resterende 16 timene må du faste. Koreografen og filmskaperen Remo D'Souzas kone delte nylig bilder som satte pris på mannen sin og treneren Praveen Nair for hennes utrolige vekttap.

forskjellige typer palmer potteplanter