Forskere har oppdaget et gen som er ansvarlig for søvnmønstrene dine. Så hvis du finner søvnsyklusen din forstyrret etter et jetlag eller et kirkegårdsskifte på jobben, er det fordi Lhx1, kroppens tidtaker, gjør jobben sin.
I følge forskerne, begge med indisk opprinnelse, er oppdagelsen av genet relevant for det moderne samfunnet der våre søvnvåkningssykluser blir forstyrret av tidsplanene vi velger å holde. De sier at oppdagelsen kan hjelpe til med å finne behandlinger for søvnproblemer, slik at turnusarbeidere eller jet-lagged-reisende kan tilpasse seg tidsforskjeller.
Vi fant et gen som heter Lhx1 som styrer hvordan individuelle klokke -nevroner snakker med hverandre. Slik cross-talk hjelper til med å konsolidere aktivitet og søvn til riktig tidspunkt på dagen og forhindrer søvntiden fra å vandre når lys- eller mørkesyklusen endres. Studien viser at svekkelse av krysspraten blant klokkeceller kan være en effektiv metode for å endre søvn- eller aktivitetstid, noe som er spesielt nyttig for personer som jobber mellom dag- og nattskift, slik at de enkelt kan justere søvntiden. når arbeidsskiftet endres. Nesten 10-15 prosent av arbeidsstyrken i de fleste land er turnusarbeidere. Når de skifter fra natt til dag skift eller når de prøver å være 'dagaktiv' i løpet av helgen, er det veldig vanskelig for dem å justere søvntiden. Følgelig får de mindre søvn, redusert produktivitet og er på sikt disponert for mange kroniske sykdommer. Å finne en behandling for å justere sovetiden vil være en stor fordel for dem, sa Dr. Satchidananda Panda, førsteamanuensis ved Salk Institute, i et e -postintervju.
Dr Shubhroz Gill, forsker ved Salk Institute og medforfatter av artikkelen, som har blitt publisert i tidsskriftet eLife, forklarte videre at mennesker har interne biologiske klokker som genererer 24-timers rytmer for søvn, våkne timer og for å opprettholde kroppstemperatur , blant annet.
Den interne klokken er bare nyttig når den er synkronisert med den eksterne klokken, det vil si dag- eller nattsyklusen. Når en person reiser fra en tidssone til en annen, for eksempel fra San Diego til Mumbai, så snart han eller hun lander i Mumbai, kjører den interne klokken fremdeles på San Diego-tid og er derfor lite nyttig. Som et resultat blir den tilordnet Mumbai -tid, en prosess som tar noen dager. I mellomtiden gjennomgår personen de velkjente bivirkningene ... nemlig jetlag. Vi fant ut at Lhx1 var involvert i å holde den interne klokken, en region i hjernen som kalles den suprachiasmatiske kjernen (SCN) som tikker normalt når personen var i San Diego, og spilte en rolle i å la den interne klokken resynkronisere til Mumbai -tid. Lhx1 spiller en kritisk rolle i rytmegenereringsevnen til SCN, sa han.
Forskerne forstyrret lys-mørke sykluser hos mus og sammenlignet endringer i uttrykkene til tusenvis av gener i SCN med andre musvev. Til slutt identifiserte de 213 genuttrykkendringer som var unike for SCN. De reduserte deretter disse ytterligere til 13. Av disse ble bare én undertrykt som svar på lys, Lhx1.
Teamet har jobbet med dette papiret i seks år, og forskningen involverte flere metoder, inkludert genomikk, genetikk, elektrofysiologi, genkloning, dyreadferd og transgene dyr.
Mens Panda vokste opp i Bhubaneswar, Orissa, og forlot India for en doktorgrad i USA, har Gill, en IIT Kharagpur -utdannet, vært postdoktor i Dr. Pandas gruppe siden 2012.
liten syrlig appelsin sitrusfrukt