Enkle hjemmemedisiner for å bli kvitt mørke sirkler

Kjendis -ernæringsfysiolog Rujuta Diwekar anbefalte noen effektive midler laget av lett tilgjengelige naturlige ingredienser

Mangel på søvn kan forårsake mørke ringer. (Kilde: Getty Images)

Mørke ringer kan være et resultat av en usunn livsstil, inkludert søvnmangel eller høyt stressnivå. Selv om tilstrekkelig søvn og ernæring kan bidra til å holde mørke sirkler i sjakk, er det noen enkle hjemmemedisiner som også kan hjelpe til med å fjerne de mørke flekkene.

Kjendis -ernæringsfysiolog Rujuta Diwekar anbefalte noen enkle hjemmemedisiner laget av lett tilgjengelige naturlige ingredienser:

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar)

*Lag te ved hjelp av ingefær, tulsi (basilikum), kesar (safran); tilsett honning og drikk en gang om dagen. Hver av ingrediensene har mange helsemessige fordeler.

* Peanøtter, jaggery og kokos - ta litt av alt i en bolle og nyt det som en matbit på 16:00.

*Diwekar foreslo også en hjemmelaget pakke for mørke ringer. Bland besan (grammel) og fersk melk for å lage en pasta og bruk den som et rensemiddel for ansiktet; unngå såper/ ansiktsvask, foreslo hun.

*Sov om ettermiddagen (maks 30 minutter) og sov om natten før kl. 23.00.

*Hold deg unna giftige mennesker, både online og offline, skrev Diwekar videre på Instagram.

For flere livsstilsnyheter, følg oss videre Instagram | Twitter | Facebook og ikke gå glipp av de siste oppdateringene!