Populære Innlegg
Si farvel til sår hals med disse hjemmemedisinene
De garanterer å tilby litt sårt tiltrengt lindring.
Hvis du har følt deg dårlig i det siste, er sjansen stor for at et irriterende virus har kommet inn i kroppen din. (Kilde: Getty/Thinkstock) Været endrer seg, og med det venter en rekke virusinfeksjoner på å angripe. Og hvis du har følt deg dårlig i det siste, er sjansen stor for at et irriterende virus har kommet inn i kroppen din. Selv om du ikke kan gjøre mye med det på dette stadiet, kan du ta noen tiltak for å sikre at situasjonen ikke forverres for deg. Tross alt, hvem liker å være syk og hjemmegående?
Så, her er ting du kan gjøre, godt innenfor området av huset ditt, for å bekjempe den mest irriterende av alle følelser - sår hals.
er en appelsin en sitrusfrukt
Saltvannsgurgle
Dette lover å gi en viss lindring fra smerten. Bland en spiseskje salt i en kopp varmt vann og vent til det er oppløst før du gurgler. Dette er det eldste trikset i boken som også er ganske effektivt, siden det øker blodstrømmen til halsen og hjelper til med å bekjempe infeksjonen.
Luftfukter
Virus elsker å være i kalde omgivelser. Ved å øke luftfuktigheten i rommet ditt kan du kanskje bli kvitt infeksjonen; eller i det minste få noen garantert lindring. Det reduserer også tørrhet i halsen som hjelper til med å lindre smerten.
Tilsett litt honning i varmt vann og nipp til det. (Kilde: Arkivfoto) Sitron og honning
Bland en teskje sitronsaft og en liten bit honning med varmt vann og nipp til. Syrligheten i sitronsaften oppmuntrer til produksjon av spytt som hjelper med tørr hals.
Varmeplate
Som nevnt tidligere hjelper varme mye å bekjempe virusinfeksjonen. Så pakk halsområdet med en varm flanell eller påfør en varmepute. Dette vil øke blodstrømmen, som igjen vil gi en viss lindring av smertene.
Ta en pille
Dette er det enkleste du kan gjøre. Det finnes mange reseptfrie medisiner tilgjengelig. Sørg for at du har noen i huset. Men kontakt lege først.