Populære Innlegg
Postpartum depresjon hos fedre: Forstå årsakene, symptomene og måtene å håndtere
Fedre som er under 25 år er mer utsatt for å gå gjennom postnatal depresjon enn sine eldre kolleger; men alder er ikke den ensomme risikofaktoren for postnatal depresjon hos menn.
Hvis fødselsdepresjon ikke blir behandlet i tide eller forblir ubehandlet, kan det føre til kronisk depresjon. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Postpartum depresjon hos mødre er et vanlig fenomen, og et absolutt fremhevet fenomen. Imidlertid er depresjon hos fedre veldig ekte også. Faktisk påvirker det et sted mellom 2 - 25 prosent av mennene enten under partnerens graviditetsperiode eller i løpet av det første året etter fødsel, sier Dr. Fabian Almeida, konsulentpsykiater, Fortis Hospital, Kalyan. Det er stor sjanse for at dette øker hvis moren også opplever perinatal/postpartum depresjon. Postpartumperioden er kombinert med flere justeringer som fedre må følge, noe som ofte fører til fedre etter fødselen depresjon (PPD), ærlig omtalt som 'Sad Dads'.
PPD kan ta en alvorlig toll for familiens velvære, spesielt barn. Hvis fødselsdepresjon ikke blir behandlet i tide eller forblir ubehandlet, kan det føre til kronisk depresjon. Alvorlig fortvilelse kan føre til andre langvarige sykdommer, og i verste fall kan scenarier forårsake selvmordstendenser. Mens kvinner er tilbøyelige til å vise frykten eller tristheten innover, viser menn forskjellige tegn på depresjon; de kan føle seg frustrert eller sinte, er lett irritable og har en tendens til å være mer engstelige, legger Dr. Almeida til.
Noen vanlige symptomer på fedre etter fødselen depresjon funnet hos fedre inkluderer:
Postpartum depresjon kan ha ringvirkninger og utløse følelsesmessig belastning for alle i nærheten av en nyfødt. (Foto: Getty Images/Thinkstock) 1. Problemer med å danne tilknytning til babyen
2. Frykt, forvirring, hjelpeløshet og usikkerhet om fremtiden
3. Problemer eller svingninger i ekteskapelige forhold, for eksempel en partners mangel på intimitet
4. Følelse utenfor og misunnelig over mor-barn nærhet
5. Lavt testosteron
Deprimerte fedre er også utsatt for bruk av rusmisbruk og vold i hjemmet, sier Dr. Almeida.
brun edderkopp med hvit strek på ryggen
Årsaker til Faderens fødselsdepresjon
1. Tilstanden i ekteskapelig forhold:
En faktor som kan være spesielt viktig under overgangen til foreldreskap, er tilstanden til det ekteskapelige forholdet. Tilstanden i det ekteskapelige forholdet kan deles inn i to komponenter - ektefelle støtte og tilfredsstillelse av forholdet, som begge, når de er fattige, og kan påvirke utfallet av faderens humør negativt.
Tilstanden i det ekteskapelige forholdet under graviditeten spiller en avgjørende rolle. (Foto: Getty Images/Thinkstock) 2. Mangel på utdannelse knyttet til foreldre:
Mange foreldre, uansett sosioøkonomisk status, er bekymret når de ønsker barnet sitt velkommen til verden; å lære å ta vare på et spedbarn blir en stor utfordring for dem. Postpartum depresjon kan ha ringvirkninger og utløse følelsesmessig belastning for alle i nærheten av en nyfødt. Derfor blir det viktig for fedre å være oppdatert på nyanser av foreldre, også å lære og diagnostisere årsakene/symptomene til det for å unngå lidelse/frustrasjon fra PPD på et senere tidspunkt.
3. En betydelig endring i hormoner:
I likhet med mødre, er det også sannsynlig at fedre vil gå gjennom fødselsdepresjon på grunn av hormonelle endringer. Hormoner som Testosteron Vasopressin kan forandre seg hos fedre når babyen deres kommer.
edderkopper med v på ryggen
Andre faktorer som stimulerer postnatal depresjon inkluderer:
Andre faktorer som gjør postnatal depresjon hos menn mer sannsynlig inkluderer problemer med babyen som gråter. (Foto: Getty Images/Thinkstock) 1. Fedre som er under 25 år er mer utsatt for å gå gjennom depresjon enn de eldre. men alder er ikke den ensomme risikofaktoren for postnatal depresjon hos menn.
2. De viktigste risikofaktorene inkluderer økonomisk press, angst og en historie med depresjon.
typer sedertre i texas
3. Andre faktorer som gjør postnatal depresjon hos menn mer sannsynlig inkluderer problemer med barnet som gråter eller ekstrem avhengighet; og en usikker følelse av å ikke bli støttet av sine partnere.
4. Fars depresjon er forbundet med følelsesmessig velvære, stoffmisbruk, sosiale og atferdsproblemer. Foreningen blir enda sterkere og alvorlig når en far opplever depresjon etter fødselen med disse symptomene. Ofte kan fødselsdepresjon hos pappa ta en stor toll på forholdet til mor og baby.
Mestring av fødselsdepresjon
Noen pappaer søker aldri hjelp og venter til symptomene løser seg over tid. Mange velger å lide alene; ikke kommunisere med venner, ektefelle eller helsepersonell eller familiemedlem om problemet de står overfor. På grunn av dette sliter de ofte med denne beslutningen, muligens uansvarlige, og plasserer seg selv og den nye babyen i trøbbel. Derfor er det tilrådelig at snarest i stedet for å velge å tie, hvis du har symptomer som tyder på at du kan ha depresjon etter fødselen, bør du søke hjelp fra psykiateren eller rådgiveren din tidligst, foreslår Dr. Almeida.
Det er derfor viktig for nye foreldre å finne måter å opprettholde sosial støtte og et varmt, kjærlig miljø i forholdet sitt og hjelpe hverandre med å håndtere stress og økte krav til fødsel av et barn.