Å vente for lenge på romskillelse kan ha negative effekter på søvnkvaliteten for både foreldre og spedbarn på både kort og lang sikt. (Kilde: Thinkstock Images) Romdeling mellom mor og baby utover de første fire månedene er forbundet med mindre søvn og usikre sovemetoder, har ny forskning funnet. Forskere i USA fant at babyer som delte rom i fire måneder var mer sannsynlig å ha et teppe, pute eller andre ikke -godkjente gjenstander som kan øke sjansen for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS), plutselig uforklarlig død av et barn mindre enn ett år.
Å vente for lenge (for romseparasjon) kan ha negative effekter på søvnkvaliteten for både foreldre og spedbarn på både kort og lang sikt, sa Ian Paul, professor i pediatri ved Penn State College of Medicine, Pennsylvania, USA.
Utilstrekkelig søvn hos spedbarn kan føre til fedme, dårlig søvn senere i livet og kan påvirke foreldre negativt, la Paul til. I studien brukte forskere data de hadde samlet fra INSIGHT -studien, som inkluderte 279 mødre, som fødte ved Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center, og deres babyer.
Etter fire måneder var barn som sov uavhengig i sitt eget rom i gjennomsnitt 45 minutter lengre sammenhengende søvn enn de som delte rom med en forelder. Etter ni måneder økte gapet til en time og 40 minutter, ifølge funnene som ble publisert i tidsskriftet Pediatrics.
I tillegg var det mer sannsynlig at babyer som delte rom flyttet inn i foreldrenes seng over natten både fire og ni måneder gamle. Funnene utfordrer American Academy of Pediatrics (AAP) anbefalinger til foreldre om å holde babyer i samme rom med dem for å sove det første året for å forhindre plutselig spedbarnsdødssyndrom.
Våre funn viser dårligere søvnrelaterte resultater og mer usikre søvnpraksis for babyer som deler rom utover tidlig barndom, antyder at AAP bør revurdere og revidere anbefalingen i påvente av bevis for å støtte den, sa Paul.
prydtre med røde bær