Milind Soman gjør pull-ups med seks fingre; netizens spør 'er du overmenneskelig?'

Milind Soman delte en video på Instagram der han ble sett gjøre pull-ups med bare seks fingre

milind somanMilind Soman fortsetter å presse treningsnivået. (Kilde: milindrunning/Instagram)

Mens mange av oss føler oss motvillige til å trene under lockdown, er Milind Soman noen som fortsetter å presse treningsnivået sitt ved å utfordre seg selv til tøffere treningsøkter hver dag.

55-åringen, som har drevet med en rekke øvelser som en del av gjenopprettingsprosessen etter COVID, satte treningsmål for oss igjen. Denne gangen ble han sett gjøre sin favoritt pull-ups men med en vri.



Treningsentusiasten tok til Instagram for å dele en video av ham som gjør pull-ups med seks fingre eller bruker bare pekefingeren, langfingeren og ringfingeren på begge hender for å holde stangen over og gjøre øvelsen, i stedet for den vanlige knyttneve. Det som er enda mer imponerende er hvor enkelt han gjør det.



Six finger pullups - tredje sett med 8 repetisjoner, skrev Milind sammen med videoen.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Milind Usha Soman (@milindrunning)



ideer til busker foran huset

Når han snakket om hvordan alder påvirker kondisjonen, la han til ... hver del av kroppen og sinnet, organer og systemer, muskler, fokus, konsentrasjon, utholdenhet, fordøyelse, blir svakere etter hvert som du blir eldre.

For å takle dette må man gjøre en innsats for å holde hver del av kroppen og sinnet sterkt, det Purashpur skuespiller stresset. Det er opp til oss å forstå våre mentale og fysiske svakheter og ta livsstils- og holdningsvalg for å sikre at vi ikke lider på grunn av dem.

En reaksjon på videoen, skrev en bruker på sosiale medier, Mind-blowing!



En annen skrev: Hvordan kunne du gjøre det med så (mye) letthet ... Du har kanskje fått det til å se enkelt ut, men det krever litt styrke.

Er du menneskelig eller overmenneskelig? spurte enda en bruker.

moses-i-vuggen