Populære Innlegg
Gjør disse livsstilsendringene for å forhindre livmorhalskreft
En som lider av livmorhalskreft kan vise symptomer som blodig vaginal utslipp, bekkenpine eller smerter under samleie, forklarte Dr Tanveer Abdul Majeed, kirurgisk onkolog, Zen Multispecialty Hospital, Chembur
Forhindre livmorhalskreft med disse livsstilsenderne. (Kilde: Getty Images/Thinkstock) Livmorhalskreft går sakte, viser sjelden symptomer i de tidlige stadiene. Et stort antall av den kvinnelige befolkningen kan lide av denne kreften og ikke engang vite om den. Denne typen kreft er stille og dødelig. For å holde livmorhalskreft i sjakk, må du gå på rutinemessige pap -tester, bli vaksinert, kutte ned på røyking og utøve trygt sex. Les videre for å vite om noen viktige tips fra Dr Tanveer Abdul Majeed, kirurgisk onkolog, Zen Multispecialty Hospital, Chembur for å leve et sykdomsfritt liv.
Hva er livmorhalskreft?
Livmorhalskreft kalles kreft som har en tendens til å forekomme i cellen i livmorhalsen (den nedre delen av livmoren som kobles til skjeden). Denne kreften kan oppstå på grunn av de forskjellige stammene av humant papillomavirus (HPV), en seksuelt overførbar infeksjon.
Symptomer
De som lider av livmorhalskreft kan vise symptomer som blodig vaginal utslipp, bekkenpine eller smerte under samleie.
En studie publisert i Lancet Global Health antydet at India registrerte det høyeste estimerte antallet dødsfall i livmorhalskreft i 2018. India bidro med 97 000 tilfeller av livmorhalskreft med 60 000 dødsfall. Disse tallene er sikkert plagsomme og krever øyeblikkelig legehjelp, sa Dr. Majeed.
Få en pap smear test for å fange tegn på livmorhalskreft tidlig. (Kilde: Getty Images) Følg disse viktige tipsene for å beskytte deg mot livmorhalskreft
Å slutte å røyke er viktig
«Røyking er helsefarlig,» blir denne instruksjonen ofte oversett. Men det er timens behov å kutte ned på røyking for å redusere sjansene for livmorhalskreft. Ulike studier viser at tobakkbiprodukter har en tendens til å skade ens DNA i livmorhalsceller og på sin side invitere livmorhalskreft. Derfor er det viktig å velge røykesluttbehandling og slutte med den så snart som mulig.
Velg Pap -test
Hvis du planlegger rutinemessige Pap -tester, vil legen din kunne oppdage abnormiteter som finner sted i livmorhalsen. Dermed vil du kunne håndtere endringene i tide og ta forholdsregler. Du må ta tester etter anbefaling fra legen din.
Bli vaksinert til rett tid
Ikke mange vet at det er en vaksine tilgjengelig for livmorhalskreft. Snakk med legen din om det.
Tren trygg sex
svart og oransje larveidentifikasjon
Ifølge noen studier har kvinner som har en tendens til å ha flere seksuelle partnere en høyere risiko for å få livmorhalskreft. Sikre sexmetoder er nødvendig når du har samleie. Blødning mellom samleie bør håndteres ordentlig.
Se hva du spiser
Kostholdet ditt må bestå av frisk frukt og grønnsaker, slik at du holder deg frisk og solid. Spis belgfrukter og fullkorn også. Unngå inntak av søppel, bearbeidet, fet og krydret mat. Reduser inntaket av kullsyreholdige drikker og alkohol .
Selv om livmorhalskreft kan ramme alle i alle aldre, bør man passe seg for endringene som skjer i kroppen og umiddelbart rapportere avvik.