Lockdown og økning i vold i hjemmet: Hvordan takle situasjonen hvis den låses med en overgriper

Vold i hjemmet innebærer et mønster av psykologiske, fysiske, seksuelle, økonomiske og emosjonelle overgrep. Overgrep, trusler, ydmykelse og trusler anses også som voldshandlinger.

Det ofre for vold i hjemmet må huske, er å ikke klandre seg selv for det som skjer med dem. (Foto: Getty Images)

Selv om hjemmet kan betraktes som et trygt sted for noen, er det ikke det tryggeste stedet for alle. Faktisk, med COVID-19 lockdown på plass, har det vært en økning i tilfeller av vold i hjemmet. Over hele verden er ofre for vold i hjemmet mer sårbare og utsatt for en skremmende ny grad av vold. Her i India, Nasjonal kommisjon for kvinner (NCW) har varslet raskt om økende antall vold i hjemmet siden den nasjonale lockdownen begynte. Vold i hjemmet innebærer et mønster av psykologiske, fysiske, seksuelle, økonomiske og emosjonelle overgrep. Overgrep, trusler, ydmykelse og trusler anses også som voldshandlinger.

Hvilke helserisiko er forbundet med ofre for vold i hjemmet?

I tillegg til brudd på menneskerettigheter, ofre for vold i hjemmet kan møte flere fysiske og psykiske vansker som risiko for kronisk sykdom, depresjon, seksuelle lidelser, PTSD (posttraumatisk stresslidelse) og rusmisbruk. Frakobling fra sosiale støttesystemer er en av årsakene til økt risiko for vold i hjemmet i disse tider. Som et resultat er det færre alternativer for å finne sikkerhet eller hjelp til ofre. Normalt kan offeret flykte fra en voldelig situasjon ved å bo andre steder, men det alternativet er ikke tilgjengelig akkurat nå.

Gjør lockouten barn sårbare for vold i hjemmet?

bær som ser ut som bringebær

Selve terminologien 'lockdown' er ganske overveldende og gir en følelse av å være fanget. Dette forsterket med stress kan føre til at gjerningsmannen i større grad projiserer frustrasjon på offeret. Også barn har økt sårbarheten for vold i hjemmet i løpet av denne tiden. Økt stressnivå, angst, usikkerhet i jobben, økonomisk bekymring og andre slike følelser hos foreldre kan være forutsigende for overgrep.

Hva skal ofre gjøre når de blir angrepet?

beste planter for landskapsarbeid foran huset

Det ofre for vold i hjemmet må huske, er å ikke klandre seg selv for det som skjer med dem. Vold er uakseptabelt og gjerningsmannen er 100 prosent ansvarlig. Ofre må ikke komme med unnskyldninger for gjerningsmennens handlinger, da det ikke er noen. Aksept av slike handlinger kan føre til en ond sirkel med overgrep.

* Muligheten til å rapportere overgrep til politiet er alltid tilgjengelig. Imidlertid, hvis offeret ikke har til hensikt å gjøre det, kan de lage en sikkerhetsplan for seg selv, med et trygt ord for å varsle folk de lever sammen med i en truende situasjon.

* Det er lurt å holde en venn, familie, nabo eller noen i nærheten informert i tilfelle eskalerende risiko. Det er også nyttig å diskutere dette med pålitelige familiemedlemmer eller venner og bygge gjerningsmannens ansvar. Det finnes også en rekke hjelpelinjer for vold i hjemmet og gratis nettrådgivningsnettsteder som ofre kan bruke for lindring.

@NCWIndia har lansert et ‘WHATSAPP NUMBER’ for hjelp og hjelp til kvinner som opplever #Vold i hjemmet i kjølvannet av #Covid-19-nedstengning .

Send WHATSAPP ALERT
7⃣2⃣1⃣7⃣7⃣3⃣5⃣3⃣7⃣2⃣ #HelplineSupport #IndiaFightsGenderAbuse #SayNOtoDomesticViolence pic.twitter.com/qhQmJTisZm

mugg på stueplantejord

- NCW (@NCWIndia) 10. april 2020

Personer med tidligere fornærmende, aggressive tendenser, problemer med sinnehåndtering må jobbe med å holde stresset så lavt som mulig. Å praktisere egenomsorg, begrense medieeksponering, ta i bruk online programmer for impulskontroll eller søke hjelp gjennom rådgivning kan sette dem på et bedre sted. Foreldre må huske på at deres tap av kontroll kan påvirke barnet mer enn de vet.

Det er kritisk at hjelpeløse individer er beskyttet på dette tidspunktet. Hold øye med tegn på vold rundt deg også. Ta kontakt for hjelp eller rett hjelp til stedet. Vær veldig forsiktig når du forstyrrer en situasjon, da du ved et uhell kan forverre den.

Dette er en traumatisk tid for alle. Bare når vi går sammen kan vi lykkes med å holde oss helt trygge.

(Forfatteren er psykolog og mental helse. MSc City, University of London)

liten svart insekt med antenne