Populære Innlegg
Janhvi Kapoors beinøvingsrutine innebærer intense øvelser; se
En ny video viser Janhvi Kapoors beinøvingsrutine
Janhvi Kapoor har drevet med flere styrkebyggende øvelser. (Kilde: janhvikapoor/Instagram) Janhvi Kapoor sørger for at hun ikke går på kompromiss med kondisjonsnivået, selv om det gjør at hun føler seg utslitt og får henne til å gi opp, slik vi så i en video tidligere.
hvor mange typer oliven er det
Den 24 år gamle skuespilleren ble sett svette den på treningsstudioet igjen, i en ny treningsvideo. Denne gangen fikk vi et innblikk i Janhvi sin treningsrutine.
I videoen blir treningsentusiasten sett på å gjøre en rekke beinøkter - hun begynner med sykling, etterfulgt av knebøy, vektede knebøy, motstandsbåndstrening, bakbenheiser med band og andre øvelser. Ta en titt:
Se dette innlegget på Instagram
Janhvis treningsplan inkluderer også Pilates. Tidligere ble hun sett på å trene på en Pilates -reformator med kjendistreneren Namrata Purohit. Se duoen gjøre en rekke øvelser som jobber med kjernemuskulaturen.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Namrata Purohit (@namratapurohit)
Ta en titt på noen av Janhvis andre treningsvideoer:
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Sara Ali Khan (ra saraalikhan95)
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av ANTIGRAVITY CLUB (@antigravity_club)
Janhvi gir oss tydelig treningsmål.
For flere livsstilsnyheter, følg oss videre Instagram | Twitter | Facebook og ikke gå glipp av de siste oppdateringene!