Slik reduserer du utseendet på cellulitter naturlig

Hvordan bli kvitt cellulitter naturlig

Cellulitter - det er et problem mange mennesker takler i nesten alle aldre.

Det ser ut som cottage cheese som har lagt seg under huden, klumpete og skjemmende. Det er mange kremer og behandlinger tilgjengelig for å redusere utseendet på cellulitter, men du kan lage dine egne naturlige behandlinger akkurat hjemme.

Hvordan naturlig redusere utseendet på cellulitter

Finn problemområder

De fleste cellulitter kryper opp på lårene, men det kan forekomme hvor som helst hud som overlapper fettvev. Dette betyr at lårene, armene, magen og til og med ryggen kan påvirkes. (Og folkens, det er ikke bare kvinner som får det. Du kan ha stygge cellulitter også!)

Rengjør området

Før du behandler områder anbefaler jeg å ta en dusj for å vaske områdene godt. Dette vil gjøre noen få ting. Først vil den fjerne døde hudceller og få dem ut av veien. Dernest hjelper det å åpne porene slik at ingredienser i dine naturlige behandlinger kan være mer effektive.

Forbered et arbeidsområde og samle rekvisita

Du vil også tømme området der du skal jobbe. Finn et sted hvor du har privatliv og kan bli komfortabel (fordi du kanskje ikke har mye på deg, og behandlinger kan ta litt tid.) Jeg liker å gjøre dette ute hvis jeg kan, iført en badedrakt slik at jeg kan komme til beina uten å måtte fjerne mye klær. Naturligvis er hagen min skjermet for tilskuere. Et annet godt valg ville være badet, så lenge du kan være komfortabel der inne. Hvis været er kjølig eller du har nære naboer, kan du legge et håndkle eller annet vanntett materiale på sofaen din og bruke det. Jeg har en barnesengpute som er vanntett på den ene siden som jeg bruker akkurat for denne anledningen.

Ingredienser vil bli pakket på huden din, så samle en slags binding, som gamle tynne håndklær. Gamle babytepper fungerer bra til dette formålet. Fyll en bøtte med varmt vann for å gjøre det lett å dyppe med håndklærne.

Velge naturlige ingredienser

Så hvordan bli kvitt cellulitter? Det er flere naturlige strategier som hjelper til med å redusere utseendet på cellulitter.

1. Fruktsyrer - Dette inkluderer papaya, ananas, epler, sitrusfrukter og gresskar. Alle disse inneholder fruktsyrer som vil fungere som en naturlig, og veldig mild, kjemisk peeling. Avhengig av området som blir behandlet, trenger du en kopp til noen få kopper fruktpuré.

2. Aktivt kull - Dette er en annen flott ingrediens for behandling av cellulitter. Det hjelper med å trekke giftstoffer ut av kroppen og fungerer som et mildt slipemiddel. (Finn det her) Dette er en valgfri ingrediens som kan tilsettes fruktpuréen din.

3. Slitende ingredienser - Du vil også trenge et slags slipemiddel, litt grovere enn kull. Dette vil gi friksjon og bidra til å øke sirkulasjonen. Kvernet havre, sukker med middels korn (for eksempel demerara), eller salt korn fra middels korn eller malt kaffe fungerer alt godt. Koffein stimulerer blodstrømmen, hjelper med utseendet på cellulitter, så du må bruke vanlig (ikke koffeinfri) kaffe.

Prosessen

1. Bland ingredienser. Jeg bruker vanligvis 1 kopp fruktpuré (med valgfritt aktivert kull tilsatt), og 1 kopp slipende ingredienser til å begynne med. Bland godt sammen til en tykk pasta er oppnådd. Tilsett litt vann om gangen hvis det er nødvendig for å tynne det ut. Merk: Hvis du bruker aktivt kull, må du huske å bruke ikke-metallskåler og redskaper når du måler og blander.
2. Scoop ut en liten håndfull og bruk den på problemområder. Arbeid blandingen over huden i sirkulære bevegelser, skrubbe i noen minutter. Sørg for å treffe hvert område godt.
3. IKKE SKYLL! Når du er ferdig med å skrubbe, dypp de tynne håndklærne i det varme vannet og vri ut det meste av overflødig vann. La dem være fuktige, men ikke dryppende. Pakk rundt områdene der du har påført cellulittskrubb.
4. Bli komfortabel og les en bok eller slapp av i omtrent 30 minutter.
5. Fjern håndklær og skyll godt av i dusjen. (Husk å vaske den veldig godt, ellers kan den klø når den tørker!)

Noen få merknader

Du kan følge med en fuktighetskrem om ønskelig, men jeg opplever at handlingene og ingrediensene etterlater huden min myk og glatt. Du kan gjøre dette skrubbe / pakke opp til to ganger i uken, men oftere kan irritere huden din.

Jeg liker å gjøre cellulittbehandlinger noen uker før vårhits, siden jeg vet at jeg skal ha på meg shorts så snart det kommer varmt vær. Jeg gjør det også om høsten når gresskar er i sesong. Husk at du kan fryse gresskar i opptil et år hvis du vil gjøre det på andre tider av året.

haworthia fasciata vs haworthia attenuata

Har du prøvd naturlige cellulittbehandlinger? I så fall jobbet de? Fortell oss om det!