Skjult magefett kan drepe deg: Ekspert

Magefett kan forårsake tilstander som diabetes mellitus og hjertesykdom og er forbundet med unormale lipidprofiler og insulinresistens.

Gitt at det er skjult, er visceralt fett vanskelig å måle ved hjelp av tradisjonelle metoder, og det er derfor utbredt i indianere sammenlignet med deres vestlige kolleger. (Kilde: Flickr)

Visceralt eller magefett lagret i bukhulen kan gjøre mer helse skade enn subkutant fett (fettvev som ligger rett under huden), sier en ekspert.

Magefett kan forårsake tilstander som diabetes mellitus og hjertesykdom og er forbundet med unormale lipidprofiler og insulinresistens. Så mange som 30 prosent av menneskene som kommer til oss for vekttap, er ikke klar over underliggende medisinske tilstander som hypertensjon, hypothyroid, diabetes, hyperinsulinemi og leddgikt, som trenger øyeblikkelig legehjelp, sa Vandana Luthra, grunnlegger av VLCC, et indisk velvære merke, i anledning Anti-fedme-dagen som faller 26. november.

—————————————————————–

svart bille funnet i huset

5 måter: Hvordan forme magen din

Fem yogastillinger for en sunn kropp og sjel

hvordan identifisere et hvitt eiketre

—————————————————————–

Gitt at det er skjult, er visceralt fett vanskelig å måle ved hjelp av tradisjonelle metoder, og det er derfor utbredt i indianere sammenlignet med deres vestlige kolleger. En nylig studie av Annaswamy Raji, publisert i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, viste at indianere har betydelig mer totalt magefett og visceralt fett for en gitt kroppsmasseindeks (BMI) sammenlignet med kaukasiere.

VLCC gjennomførte en studie på mer enn 1,5 lakh mennesker for å finne ut at kundene hadde høye viscerale fettnivåer med et gjennomsnitt på 14 i stedet for en høy normal på 10. Dette øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, alkoholfrie fettleversykdom, søvn betydelig. apné og visse kreftformer.

Selv en reduksjon på 5-10 prosent av kroppsvekten kan resultere i en reduksjon på 10-30 prosent av magefettet, la VLCC til i en uttalelse. VLCC startet anti-fedme-dagen i 2001 for å skape bevissthet om fedme-en fare for folkehelsen som spredte seg globalt.

stor svart og brun edderkopp

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.