Her er hvordan du kan utnytte de mange hårpleiefordelene med amla

Amla har lenge vært assosiert med å holde håret næret, og det antas å være en alt-i-ett-løsning for effektiv hårpleie.

Du kan også bruke amlafrukten i sin enkleste form - som juice. (Kilde: Getty/Thinkstock)

Alle vet at amla er flott for hår, men det er ikke mange som innlemmer det i sin daglige hårpleierutine. Først når de begynner å miste hårklumper, våkner folk opp til ideen om sunt kosthold og en passende hårpleierutine. Amla har lenge vært assosiert med å holde håret næret, og det antas å være en alt-i-ett-løsning for effektiv hårpleie. Her diskuterer vi noen måter du kan gjøre amla til en del av din eksterne rutine - husk at inntak av frukt også kan gi positive resultater.

For behandling av håravfall

varme og tørre ørkenplanter

Det beste du kan gjøre er å massere håret med amlaolje. Frukten og dens olje er rik på vitaminer, mineraler, aminosyrer, fytonæringsstoffer, etc., som øker blodsirkulasjonen i hodebunnen. En forbedret blodsirkulasjon kan gi nok oksygen og næring til hårsekkene, og dermed sette en stopper for problemet med håravfall.

Du kan tilberede oljen hjemme. Bare varm kokosnøttolje og tilsett litt amlapulver og vent til den blir brun. Oljen kan deretter påføres hodebunnen og hårrøttene når den avkjøles.

For hårvekst

Fettsyrene som finnes i amla kan trenge inn i folliklene og gjøre håret mykere og voluminøst. Det kan fremme hårvekst på grunn av dets rike jern- og karoteninnhold. Det beste du kan gjøre er å kombinere amlapulver med urteingredienser reetha og shikhakai. Bland pulveret grundig og tilsett litt vann for å lage en tykk pasta. Påfør denne pastaen på hårstråene og la den virke en stund, deretter kan du vaske den av med mild sjampo. Gjør dette minst en gang hver uke.

vanligste palmetreet i Florida

Amla juice for hår

Du kan også bruke amlafrukten i sin enkleste form - som juice. Det anses å være en effektiv hårforsterkende behandling. For å lage juicen, ta en amla og klem ut juicen. Tilsett ferskpresset sitronsaft til denne amlajuicen og bland dem begge i en bolle for å gjøre håret tonic. Påfør den direkte på hodebunnen med fingertuppene, og masser forsiktig. La det virke i minst en time, deretter kan du vaske det av med et mildt rengjøringsmiddel/sjampo.