Populære Innlegg
Her er alt du trenger å vite om saltvann nasal vask for respiratorisk helse
Hvis du tar medisiner for å behandle neseallergi, anbefales det å skylle nesen med saltvann før du bruker dem. Rengjøring av nesehulen vil fjerne rusk og slim og hjelpe medisiner til å fungere bedre
Nasal vasker er et godt alternativ. (Kilde: Getty Images/Thinkstock) Rundt 14 av de 20 mest forurensede byene i verden er i India, som utgjør store helseproblemer, sierDr Srinivas K, MBBS, M.S. (ENT) konsulent, Vikram Hospital, Manipal Hospital, Cavalier Hospital (Bengaluru). Han legger til at med than økte eksponeringen for allergener, forurensninger og støv, patogener forårsaker alvorlige og akutte luftveissykdommer, kronisk bronkitt, lungesykdommeretc. Det blir stadig viktigere å ta de nødvendige forholdsreglene for å ta vare på respiratorisk helse.
Et slikt middel er saltvann nasal vasker som bidrar til å holde neseallergi symptomer i sjakk og stoppe bihulebetennelser (bihulebetennelse).
Neseskyller holder nesegangene åpne ved å vaske ut tykt eller tørket slim, i tillegg til å skylle ut pollen, støv og annet rusk fra nesegangene. De forbedrer også funksjonen til cilia som hjelper til med å fjerne bihulene. Dette kan bidra til å stoppe smittespredning til de andre bihulene og redusere postnasal drypp og holde slimhinnene fuktige, forteller Dr Srinivas K indianexpress.com .
Hvorfor er nesehygiene viktig?
Din nese er et inngangspunkt og passasje for forskjellige luftforurensninger. Luftforurensninger som allergener, forurensninger, bakterier eller virus etc. kan komme inn i nesen og bli fanget, noe som kan føre til ytterligere komplikasjoner.
Nese og hals er hovedveiene for inntreden av virus og allergener. Saltvask er viktig ettersom det vasker ut forurensninger og bakterier fra nesen, begrenser virus/forurensninger fra å gå ned i nese- og svelgpassasjen og bidrar til å forhindre flere sykdommer.
Vasker saltvannsspray bort urenheter?
Saltvannsspray vasker ut urenheter og rusk som er fanget i nesegangen, og forhindrer allergisymptomer og sinus infeksjoner.
Saltvannsspray støtter naturlige nesefunksjoner. Det finnes også forskjellige leveringsmåter for saltvask, men saltvannspray anbefales ofte ettersom det har bedre pasienttoleranse, legger han til.
Men hvorfor saltvannsspray?
- Daglig saltvannsvask hjelper til med å rense fanget rusk og urenheter fra nesen
- Det hjelper også å fukte tørr nese, spesielt om vinteren
- Hvis du tar medisiner for å behandle neseallergi, anbefales det å skylle nesen med saltvann før du bruker dem. Rengjøring av nesehulen vil fjerne rusk og slim og hjelpe medisiner til å fungere bedre
Saltvask/saltvannsspray er et naturlig middel for å holde nesen fri for forurensninger og bakterier og forhindre helsekomplikasjoner.