Klemdag 2019: Denne dagen feires 12. februar og markerer et annet viktig uttrykk for kjærlighet. Happy Hug Day -dato 2019: Valentinsdag er nær. Fra og med 7. februar startet den ukes lange kjærlighetsfeiringen med Rose Day og slutter med Valentinsdag 14. februar. En spesiell dag som feires i løpet av uken for å uttrykke varme og kjærlighet er klemdagen. Feiret 12. februar, denne dagen markerer et annet viktig uttrykk for kjærlighet.
En klem får dine nærmeste til å innse hvor viktige de er for deg. Etter en sliten dag på jobben, kan en stram klem fra partneren din fikse en dårlig dag og få et øyeblikkelig smil om munnen. De er naturlige stressavlastere, som også hjelper til med å bygge tillit og ærlighet i et forhold.
Det er en av de beste måtene å vise din kjærlighet, lykke, takknemlighet og dele din sorg eller sinne med noen andre. Tro det eller ei, en varm koselig klem er mer enn huden dyp. Klem har en tendens til å øke oksytocinnivået i kroppen og helbrede ensomhet, isolasjon, sinne, frustrasjon og lignende.
Videre visste du at huden din lyser når du klemmer? Forskere fra University of California, Berkeley, tror at denne følelsen også kan ha fordeler mot aldring. En inderlig klem hjelper til med å helbrede ensomhet, isolasjon, sinne, frustrasjon og lignende. Det bidrar til å styrke det mentale velvære og hjelper til med å balansere nervesystemet også.
Nå har du så mange grunner til å gi en stram klem til dine nærmeste. Ha en fin klemdag!