En stellguide for menn som har truffet 30 -årene

For de fleste menn er deres 30 -årsdag et vannskille i alle feil årsaker, spesielt når det gjelder utseende.

Den gode nyheten er at det ikke er for sent å øke epidermal forsvaret og avverge alle pleieproblemer. (Foto: Thinkstock Images)

Du har levd gjennom de villeste og mest bekymringsfrie dagene i livet ditt. Og nå, etter å ha hatt en god del erfaring, er du klar til å ta større utfordringer. For de fleste menn er deres 30 -årsdag et vannskille i alle feil årsaker, spesielt når det gjelder utseende. Linjer vises, huden begynner å falle og hårfestet begynner å trekke seg tilbake. Dette er når et skikkelig pleieregime spiller inn. Her er en liten guide for å hjelpe deg med å sortere pleievirksomheten din.

Regelmessige besøk til salongen

Låsene dine kan fremdeles nyte en vekstspurt, og krever derfor mer oppmerksomhet. (Foto: Thinkstock Images)

Tro det eller ei, håret er det som faktisk definerer deg. En dårlig hårklipp og bam! Du begynner å ha dårlige hårdager. Prøv å bli vant til regelmessige besøk hos frisøren. Det vil si at hvis du har lagt merke til at håret ditt trenger en trimning. Selv om noen gutter enkelt kan nøye seg med månedlige avtaler, kan låsene dine fortsatt glede seg over en vekstspurt, og krever dermed økt oppmerksomhet. Ikke bli overrasket om det tar besøk hver fjortende dag.

typer blomster og bilder

Temme øyenbrynene

Plukk dem forsiktig ut eller gå til din pålitelige salong. (Foto: Thinkstock Images)

Store øyenbryn er ikke noe problem. Se på Clooney! Men hvis de møtes i midten, har du et problem på hendene og selvfølgelig midt i ansiktet ditt. Eliminer naturligvis en unibrow ved å fokusere på de som strekker seg fra hovedbrynet i brynene. Plukk dem forsiktig ut eller gå til din pålitelige salong for å gjøre jobben for deg.

Spik din håndpleierutine

Behandle neglebåndene med en liten fuktighetskrem for myke negler. (Foto: Thinkstock Images)

Du glemmer ofte å legge merke til hendene dine, men andre gjør det ikke. Sørg for at du klipper neglene en gang i uken - helst etter et bad eller en dusj, for å myke dem og gjøre dem lettere å trimme. Men den grove, flassende huden rundt neglesengen? Ikke bra, ikke sant? Behandle neglebåndene med en liten fuktighetskrem hvert par dager for å glatte ut tingene.

larve med pigg på halen

Finn din signaturduft

Finn en eller to klassiske blandinger du virkelig liker, og invester i dem. (Foto: Thinkstock Images)

En god duft kan være en velsignelse. Köln og aftershave er bygget for å utfylle, ikke slå forbipasserende kaldt. Sørg for at parfymen ikke er sterk nok til å gi folk hodepine. Og selv om det er det, bruk sparsomt. Og i stedet for å eie åtte til ti gjennomsnittlige dufter, finn en eller to klassiske blandinger du virkelig liker og invester i dem. De kan variere fra woody og krydret til herby dufter som fungerer best om vinteren; lettere, sitrusbaserte notater er bedre egnet for sommeren.

Få nok søvn

Eliminer mørke ringer og hevelse med en øyekrem. (Foto: Thinkstock Images)

Tilbake på dagen hadde du kanskje klart å overleve på fire timers søvn. Selv mot slutten av tjueårene hadde du kanskje kapasitet til å trekke en og annen helaften. Men de dagene burde være over. Herfra begynner stoffskiftet å bremse, og fokus bør være på å få nok søvn. Fordelene med en god natts søvn spenner fra ikke bare å forbedre kort- og langtidshukommelsen, men også å forbedre cellegenerering og evnen til å bygge muskler. Husk at øynene ikke er naturlige posebærere. Eliminer mørke ringer og hevelse med en øyekrem. Eller enda bedre, bare legg deg tidlig, mann.