Få klar hud med disse fem enkle tipsene

Hvilke hudpleieforsett følger du i år?

Disse enkle vanene kan endre hudpleiespillet ditt. (Kilde: Getty Images/Thinkstock)

Det nye året er her, og hvis du har bestemt deg for å ta like mye vare på huden din som helsen din i 2021, så er du på rett sted.

I dag har vi noen enkle hudpleievedtak fra hudlege Dr Geetika Mittal, som delte noen grunnleggende hudpleievaner som kan gjøre en verden av forskjell.

vintreet som plante med lilla blomster

Ta en titt på hennes Instagram-innlegg nedenfor.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

Dr Mittal sa: Concealer er flott og alt, men for å få den opplyst innenfra gløden må du kanskje jobbe med noen grunnleggende hudpleievaner. Her er 5 enkle måter å få klar hud på dette nye året. Vurder dette som din 2021-oppløsning.

Ikke glem å vaske ansiktet ditt

Uansett om du bruker sminke eller ikke lider av akne, er det viktig å vaske ansiktet før du legger deg, sier Dr. Mittal. Dette er fordi, enten du har vært hjemme eller gått ut i løpet av dagen, samler ansiktet ditt skitt og skitt. Å vaske ansiktet før du legger deg, hjelper til med å rense porene og lar det puste lett.

Hopp aldri over fuktighetskremen din

Dette må følges gjennom året, uavhengig av sesong. Fuktighetskremer bidrar til å beskytte barrieren til huden din og erhjørnesteinen i enhver effektiv hudpleierutine av én grunn: huden din trenger vann. Fuktighetskremer hjelper faktisk med å trekke fuktighet fra luften og bringe den inn i huden. De kan også hjelpe hudcellene å beholde denne nye fuktigheten ved hjelp av ingredienser som hyaluronsyre, fortalte hudlegen.

Eksfolier regelmessig

liten svart insekt med oransje stripe

Mens de med tørr hud kan eksfoliere en eller to ganger i uken, trenger de med fet hud definitivt å eksfoliere mer. Imidlertid aldri overeksfolier da det kan føre til rødhet og irritasjon.

Sørg for at telefonen er ren

Vi legger nesten ikke merke til hvor skitten telefonen vår kan bli, og hver gang vi snakker gjennom telefonen setter den huden i fare. Det sier seg selv at du må rengjøre telefonen med jevne mellomrom. Bruk et hvilket som helst vannbasert rengjøringsmiddel med 40 % alkoholløsning for å tørke av telefonen, legger Dr Mittal til.

Få hendene på ansiktsmasker i bomull

De vakre ansiktsmaskene i sateng og blonder passer sikkert godt til antrekket ditt, men 2020 brakte inn et helt nytt hudpleieproblem – maskne. JegÅ investere i en ansiktsmaske i bomull vil hjelpe huden din å puste. Pustende stoff, som for eksempel bomull, er best for personer med hud som er følsom for masker, sier hudlegen.