Fem tegn å se etter for å forstå hudfølsomhet

Dr Saloni Vora Gala, en klinisk og estetisk hudlege, sier enhver endring i miljøtilstanden, stress, hormonelle endringer, kjemiske irritanter, kosthold, stoff og mange andre utløsere forverrer hudfølsomhet

Hva synes du om utseendet hennes? (Foto: Instagram/@katrinakaif)

Når det gjelder hudpleie, ønsker de fleste en ren, bakteriefri, akne-fri hud-en som ikke har for mange porer eller hudormer. Men vi vet alle hvordan hver hudtype er forskjellig, og med det er også teksturen i huden forskjellig.

Dr Saloni Vora Gala, en klinisk og estetisk hudlege ved Dr Sheths hud- og hårklinikk, sier enhver endring i miljøtilstanden, stress, hormonelle endringer, kjemiske irritanter, kosthold, stoff og mange andre utløsere forverrer hudfølsomheten.

Men hvordan vet man om de faktisk har sensitiv hud? Hudlegen viser fem vanlige tegn de kan se etter:

1. Reaktiv; blir lett rød

Duft, harde kjemikalier, et vindkast, børsting mot noe, gni huden, eksponering for UV-stråler, anstrengelse, alt bittesmå kan plutselig forårsake betennelse i den allerede svake barrieren, noe som får huden til å bli rød plutselig. Synlige blodkar kan også være tilstede.

hvor mange typer sitroner er det

2. Brennende, sviende

Påføring av ethvert produkt på huden (selv en fuktighetskrem) kan forårsake mild til alvorlig brenning eller svie i huden. Man kan føle at ingenting passer dem.

3. Kløe

Svak hudbarriere som er utsatt for hyppig betennelse, fører til hyppig kløe selv med den minste skade på hudbarrieren. Dette skjer spesielt etter bruk av et hardt rengjøringsmiddel som fjerner fuktighet fra hudoverflaten.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Dr. Saloni Vora-Gala (@dr_salonivora)

4. Tørr, flassende, følelse av tetthet

Følsom hud mangler naturlige fuktighetsgivende faktorer som ceramider, squalen på grunn av en svekket hudbarriere. Fuktighet går lett tapt på grunn av mangel på en beskyttende hydreringstetning. Dette får huden til å virke tørr. Den svake bindingen mellom cellene fører til raskere eksfoliering og utseende av flak som ikke er annet enn døde celler. Huden føles tett og stram hele tiden på grunn av mangel på fuktighet. Sløvhet og ujevn tekstur fører til en følelse av ubehag.

5. Ofte utslett eller utbrudd

Tørrheten på sensitiv hud stimulerer de underliggende oljekjertlene til å produsere mer olje/talg som blir fanget av de døde cellene og forårsaker utbrudd eller akne. Sterkt duftende og alkoholbaserte produkter kan forverre dette.

En grundig vurdering av en hudlege er et must for å håndtere sensitiv hud. Hyppig fuktighet med ingredienser som ceramider, squalen, glyserin, hyaluronsyre, petrolatum er et must for å reparere den ødelagte barrieren. Solbeskyttelse bidrar til å forhindre ytterligere forverring. Velg produkter med største omhu; duftfrie, alkoholfrie, milde formuleringer foretrekkes. Vurder alltid en hudlege mening når du velger produkter, sier legen.

For flere livsstilsnyheter, følg oss videre Instagram | Twitter | Facebook og ikke gå glipp av de siste oppdateringene!