Opplever du en prikkende følelse i kroppen din? Skyld på klemte nerver

Behandlingen av en klemt nerve avhenger av det berørte området og årsaken. En måte å bekjempe dette på, kan være å tilpasse seg aktiviteter som hjelper med å plage nerven, sier Dr. Anil R

Prikkende følelse i kroppen kan skyldes klemmende nervesystem. (kilde: Pixabay)

En klemt nerve eller komprimert nerve, som leger kaller det, oppstår når trykk påføres en nerverot av omkringliggende vev som bein, muskler, sener eller brusk. Dette trykket forstyrrer nervens funksjon som ytterligere forårsaker ubehag og smerte i det området.

Klemt nerve kan forekomme hos mennesker i alle aldre. Vanligvis vil de som er 50 år og eldre mest sannsynlig utvikle dem på grunn av aldersrelatert leddgikt og degenerasjon i ryggraden og andre deler av kroppen. Personer med diabetes og de som er overvektige er blant de høyere risikokategoriene for nervekompresjon, sa Dr. Anil R, konsulent-nevrologi, Columbia Asia Hospital Hebbal (En enhet ved Manipal Hospital).

Mens klemte nerver vanligvis ikke forårsaker permanent nervedysfunksjon , kan det føre til tilstander som perifer nevropati når den ikke behandles, la han til.

identifikasjon av gul og svart bille

Årsakene til klemt nervesystem er mange. (kilde: Pixabay)

Årsaker til klemt nerve

En klemt nerve utvikler seg når en nerve er skadet og kan ikke sende vanlige signaler til hjernen. Denne tilstanden kan skje av en rekke årsaker, for eksempel en diskusprolaps eller beinsporer som komprimerer nerven. Leddgikt i området kan også være en årsak. Noen ganger utløser visse aktiviteter og vaner en komprimert nerve. Dårlig holdning mens du sitter, står eller går er også ledende faktorer. Skader under sport, press forårsaket av kroppsvekt hos overvektige mennesker kan også komprimere en nerve til tider. I svangerskapet er det den ekstra vekten som kan resultere i komprimerte nerver, fortalte Dr Anil indianexpress.com .

Symptomer

En klemt nerve kan forårsake forskjellige symptomer avhengig av kroppsdelen den påvirker. Den vanligste av dem er:

*prikking
*sviende følelse
*redusert følelse eller nummenhet i området
*smerte- skarp smerte eller utstrålende smerte
*muskelsvakhet, spesielt med visse aktiviteter
*sviende smerter, for eksempel pins og nåler

Områder det påvirker

Klemte nerver kan oppstå hvor som helst i kroppen. Det kan også involvere spinalnervene og de perifere nervene (av lemmene). De kan påvirke nakken, øvre midtre rygg eller til og med korsryggen. Det kan også oppleves i hånd, skulder, arm og albue og håndledd.

tynn svart insekt med vinger

Rettsmidler

I de fleste tilfeller avtar klemt nerve av seg selv. Hvis smerten ikke er for alvorlig, kan du prøve alternativer for egenomsorg, for eksempel varme/ispåføring i området, massasje, etc. God hvile er viktig og effektiv for en helbredende nerve. Unngå også å løfte tunge vekter.

Imidlertid, hvis symptomene og smertene vedvarer selv etter å ha prøvd hjemmemedisiner, bør du ikke nøle med å søke medisinsk inngrep, sa han.

Forbedring av nakke/ryggstyrke gjennom fysioterapi og forbedring av holdning kan forhindre eller lette nervebetennelse. (kilde: Pixabay)

Behandlingsplan for en klemt nerve

Behandlingen av en klemt nerve avhenger av det berørte området og årsaken. En måte å bekjempe dette på kan være å tilpasse seg aktiviteter som hjelper med å plage nerven.

Noen innledende behandlinger, sier ekspertene, kan omfatte:

*Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som aspirin, ibuprofen eller naproxen
*Injeksjoner av kortikosteroider (en antiinflammatorisk medisin)
*Forbedring av nakke/ryggstyrke gjennom fysioterapi og forbedring av holdning kan forhindre eller lette nervebetennelse
*Kiropraktikk
*Bruk av livmorhalsbånd/skinner kan hjelpe til med å behandle håndledd, nakke og hender.

I noen tilfeller, hvis det ikke reagerer på medisiner, skinner, fysioterapi eller injeksjoner, kan det være nødvendig med kirurgi for å frigjøre trykk på nerven. Operasjonstypen vil avhenge av den berørte nerven. Svært få pasienter ender opp med å trenge kirurgi for klemte nerver; for de fleste av dem fungerer ikke-kirurgiske behandlinger for å lindre smerten. han sa.

Helbredende tid

liten svart bille hardt skall

Hos de fleste pasienter, med tilstrekkelig hvile og andre behandlinger, forbedres symptomene i løpet av få dager, og bedring skjer innen seks til 12 uker etter ikke -kirurgisk behandling. Nervefunksjon går tilbake til det normale når trykket på det er lettet.

Søk passende behandling. (kilde: Pixabay)

Hvordan forhindre en klemt nerve

Ikke alle klemte nervesykdommer kan forebygges, men man kan redusere risikoen hvis han/hun:

*Opprettholde en sunn vekt og god holdning.
*Gjør strekkøvelser for å holde musklene sterke og fleksible.
*Å sitte i en stilling eller ligge på samme måte i lange timer kan resultere i komprimerte nerver i beinet.
*Bruk håndleddstøtter mens du bruker et tastatur, ta pauser fra gjentatte handlinger som å skrive

Besøk lege hvis du har vedvarende symptomer på smerter, prikking, nummenhet eller svakhet som stråler ut i armen eller beinet. Det er viktig å få en nøyaktig diagnose så snart som mulig, slik at en behandlingsplan kan settes opp tidlig, noe som er viktig for å rette opp tilstanden effektivt.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.