Populære Innlegg
Drikk kirsebærjuice for å redusere høyt blodtrykk
Å drikke kirsebærjuice er like bra som medisiner for å redusere høyt blodtrykk.
Å drikke kirsebærjuice bidrar til å redusere blodtrykket. Økt BP er den viktigste årsaken til dødsfall av hjertesykdommer. (Foto: Thinkstock) Å drikke kirsebærjuice kan redusere høyt blodtrykk betydelig, spesielt hos menn med tidlig hypertensjon, til et nivå som kan sammenlignes med det som oppnås ved medisinering, har ny forskning funnet.
hva kalles palmeblader
Høyt blodtrykk hvis det ikke behandles, øker risikoen for hjerteinfarkt, hjertesvikt, nyresykdom, hjerneslag eller demens.
Funnene viste at menn som drakk terte Montmorency kirsebærjuice - en rekke syrlige kirsebær - så en toppreduksjon i blodtrykket på syv millimeter kvikksølv (mmHg) i de tre timene etter inntak av drikken.
Denne reduksjonen er sammenlignbar med nivået oppnådd av antihypertensive medisiner, sa forskerne.
Når fenolsyrer, protokatekuiske og vanilje - forbindelser som finnes i kirsebærkonsentratet - nådde sine høyeste nivåer i plasma, viste det systoliske blodtrykket størst forbedring.
Les mer
- Kongressen tror fortsatt på aristokrati, ikke på demokrati: BJP på Rahul Gandhis sjette rekke på R-Day-paraden
- Vær forsiktig, BP -svingninger kan skade hjernen din: Studier
- Drikk kirsebærjuice for å redusere høyt blodtrykk
- Å leve rundt grønne områder sjekker diabetes, BP
- BP -oljeutslipp i 2010: USAs dommer godkjenner et oppgjør på 20 milliarder dollar
Størrelsen på de blodtrykkssenkende effektene vi observerte var sammenlignbar med de som ble oppnådd med et enkelt antihypertensivt legemiddel, og fremhever den potensielle betydningen som Montmorency-kirsebær kan ha for effektiv behandling av høyt blodtrykk, sa hovedforfatter Karen Keane, foreleser ved Northumbria Universitetet i Storbritannia.
Økt blodtrykk er den viktigste årsaken til dødsfall fra hjertesykdommer, men relativt små blodtrykksreduksjoner kan ha stor innvirkning på dødeligheten, la Keane til i avisen publisert i The American Journal of Clinical Nutrition.
Teamet jobbet med femten deltakere som viste tidlig hypertensjon med blodtrykksavlesninger på minst 130/90 mmHg, noe som betyr at de hadde større risiko for å få hjerteproblemer.
De fikk enten 60 ml av et Montmorency kirsebærkonsentrat eller samme mengde av et kommersielt tilgjengelig fruktsmak.
Blodtrykk og blodprøver ble tatt før kirsebærkonsentratet ble konsumert og blodtrykket ble målt på timebasis deretter.
For nyheter, følg oss videre Facebook , Twitter , Google+ & Instagram