Hudlege forklarer de viktigste årsakene til voksen akne

«Å komme overens med voksen akne er vanskelig. Men det hjelper også å komme til roten av problemet, sa hudlege Dr Jushya Sarin

Voksen akne kan utløses på grunn av flere årsaker. (Kilde: Pixabay)

Ærlig talt, det er ikke noe mer skuffende enn å vente til 20-årene for å endelig ha klar hud og så lære på den harde måten at dårlige kviser ikke nødvendigvis tar slutt når tenårene dine gjør det. Det er vanskelig å komme overens med akne hos voksne, skrev Dr Jushya Sarin, en hudlege, nylig en av hennes Instagram-innlegg.

bilde av ulike typer fisk

Hun la til: Det er vanskelig å komme overens med akne hos voksne. Men det hjelper også å komme til roten av problemet. Med andre ord, for å virkelig behandle din voksne akne, må du kanskje forstå hva som forårsaker det i utgangspunktet.

For å hjelpe deg å forstå bedre deler hun de syv vanligste årsakene til voksen akne og hjelper også med å finne de riktige løsningene.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Dr. Jushya Bhatia Sarin (@dr.jushya_skincare)

Hormonelle svingninger

Ifølge hudlegen kan en økning i progesteron føre til en økning i hudens oljeproduksjon. På samme måte kan mannlige hormoner eller androgener også øke talgproduksjonen og dermed voksen akne.

Understreke

Stress kan gjøre ting verre og påvirke kroppen på ulike negative måter. Dr Sarin sa at vi vet at kronisk stress kan spille en stor rolle i hudproblemer som akne, og det er sterk mistanke om at hormonet kortisol kanskje er ansvarlig for koblingen.

Forurensing

Å ha overflødig smuss og skitt i ansiktet kan øke sjansene for å få tette porer, forklarte Dr Sarin. Så sørg for å rense ansiktet eller tren på dobbeltrens hver gang du kommer hjem utenfra.

Bruker feil produkter

Hvis du har fet eller kombinert hudtype, bruk alltid produkter som har tagger eller omtaler som oljefri, ikke-komedogen eller vannbasert.

stueplante med røde årer

Visse matvarer

bli kvitt insekter på potteplanter

Ofte kan rik, fet, hurtigmat eller meieri og overflødig melforbruk føre til hudutbrudd. Nøkkelen er da å observere og redusere matvarer som fører til hudutbrudd etter inntak. Hvis du kan, kutt dem ut.

Renser for ofte

De fleste av oss bør rense to ganger om dagen med et skånsomt rengjøringsmiddel, sa Dr Sarin. Men hvis du tilfeldigvis renser ansiktet mer enn det, vil huden din produsere mer olje for å kompensere for tørrheten forårsaket av rensing. Dette kan føre til at huden din blusser opp, og igjen forårsaker akne.

Medisinsk tilstand

Dr Sarin forklarte at medisinske tilstander som PCOS kan svinge hormonene dine. Ikke bare det, vitamin B12-tilskudd, steroider, litium etc. kan også overdrive akne, la hun til.