Demi Lovato er ferdig med ‘diettkultur’; legger ut en video som feirer kroppen hennes

'Jeg føler meg mett. Ikke av mat. Men av guddommelig visdom og kosmisk veiledning ... 'skrev sangeren

Lovato sa at hun 'faktisk har gått ned i vekt'. (Foto: Instagram/@ddlovato)

Demi Lovato er i et mye bedre rom nå, både mentalt og fysisk. Sangeren tok nylig til Instagram -kontoen sin og delte en oppdatering med sine fans og følgere, og ga dem beskjed om at hun er full av fred, ro, glede og kjærlighet i dag.

Hun la ut en video, som hun tok av seg selv stående foran speilet, smilende og flauntet med kroppen. Sammen med det skrev hun en tekst som lød: Ved et uhell gikk jeg ned i vekt. Jeg teller ikke kalorier lenger. Jeg overskrider ikke treningen lenger. Jeg begrenser eller renser ikke. Og jeg lever spesielt ikke livet mitt i henhold til kostholdskulturen ...

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Demi Lovato (@ddlovato)

oransje insekt med svarte striper

Sangeren har brukt betydelig tid på å komme seg etter en spiseforstyrrelse. Og hun har vært ganske vokal om sin erfaring. I desember 2020 delte hun et innlegg som feiret strekkmerker på huden hennes .

Hun la litt glitter til dem, og skrev: At alle var falsk eller i hemmelighet tilbakefall bak lukkede dører. Sikkert hun kaster opp her og der, hun kan MULIG ikke akseptere cellulitten hennes ... det er bare noen av tingene jeg pleide å fortelle meg selv da jeg vokste opp. Jeg er så takknemlig at jeg ærlig kan si for første gang i mitt liv - diettisten min så på meg og sa Slik ser det ut til å få restitusjon av spiseforstyrrelser, skrev hun og la til at bildene er en del av et lite skudd hun gjorde selv i karantene i sommer, da hun ønsket å feire strekkmerker i stedet for å skamme seg over dem.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Demi Lovato (@ddlovato)

hva er hvitt pulveraktig stoff på planter

I sin nyere speilvideo la Lovato til at hun faktisk har gått ned i vekt. Dette er en litt annerledes opplevelse. Men jeg føler meg mett. Ikke av mat. Men av guddommelig visdom og kosmisk veiledning.

Lovato hadde også dukket opp på Ellen Show å promotere dokumentaren hennes ' Demi Lovato: Dancing with the Devil '. Hun hadde fortalt verten Ellen DeGeneres at hun føler gratis og autentisk etter å ha hakket håret. Jeg føler meg så fri ... mer autentisk til den jeg er. Og jeg føler også at jeg pleide å gjemme meg bak håret mitt, spesielt, vet du, jeg har snakket alt om fortiden min - å være i bedring etter en spiseforstyrrelse. Og jeg pleide å bruke håret mitt til å gjemme meg bak. Og det ville dekke kroppen min ...

Så da jeg begynte å gjøre alt dette arbeidet med meg selv, tenkte jeg hva jeg har holdt på med hele livet som jeg må slippe ...

Hun har promotert kroppspositivt image en stund nå, og sosiale medier handler om selvkjærlighet og selvaksept.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Demi Lovato (@ddlovato)

ulike typer urteplanter

Kudos til henne!