I en inspirerende offentlig tale i New York i 2009 sa His Helliness the 14. Dalai Lama at sjelefred stammer fra et medfølende hjerte.
Dalai Lama sa: Jeg tror varmhjertighet, medfølende hjerte er nøkkelfaktoren for meningsfylt liv og ens egen helse og sinn.
LES OGSÅ: Yoga -guru B K S Iyengar deler viktigheten av yoga i denne inspirerende videoen
Han la til: Det er den beste måten, effektiv måte å bringe indre styrke på. Det bidrar til å bringe indre ro eller indre fred. Med det kan vi håndtere alle problemer mer realistisk, mer effektivt. Det skaper også en fredelig atmosfære og bidrar til å skape et mer lykkelig samfunn.