Kokosolje, daglig trening kan slå høyt BP

Kokosoljeinntak og trening gir redusert blodtrykk.

En kombinasjon av daglig inntak av kokosnøttolje og trening gir redusert blodtrykk og bringer det til normalt nivå, sier en undersøkelse.

En kombinasjon av daglig inntak av kokosnøttolje og trening gir redusert blodtrykk og bringer det til normalt nivå, sier en undersøkelse.

Reduksjonen i blodtrykk kan forklares med forbedringen av den reduserte baroreflexfølsomheten og reduksjonen i oksidativt stress i serum, hjerte og aorta - nøkkelfaktorer som regulerer blodtrykket, sa forskerne.

typer innendørs bregner bilder

Les også: Å putte olivenolje på grønnsaker kan senke blodtrykket

Muligheten for å bruke kokosnøttolje som et hjelpestoff for å behandle hypertensjon legger til den lange listen med fordeler forbundet med forbruket, sa medforfatter Valdir de Andrade Braga fra Federal University of Paraiba i Brasil.

Eksperimentene deres ble utført på spontant hypertensive rotter. De fant at både kokosnøttolje og treningstrening var i stand til å redusere vektøkning sammenlignet med rotter som ble gitt saltvann og ikke ble utsatt for treningsprotokollen i løpet av de fem studieuker.

Vårt neste trinn er å starte noen kliniske studier for å bekrefte om vi kan reprodusere disse funnene hos hypertensive mennesker, sa Braga.

Les også:Vannmelon kan senke blodtrykket

Dette er et viktig funn ettersom kokosnøttolje for øyeblikket blir ansett som en populær 'supermat', og den blir spist av idrettsutøvere og befolkningen som søker en sunn livsstil, la han til.

Studien ble publisert i tidsskriftet Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.

små lange svarte insekter i huset