Kan klumpete barn passe? Her er hva en studie sier

Aerob fitness går ikke hånd i hånd med motoriske ferdigheter, sa den finske studien publisert i Translational Sports Medicine

Her er noen gode nyheter for barn. (Kilde: Getty Images/Thinkstock)

Ifølge en ny finsk studie, i motsetning til populært antatt, er det å være aerobt egnet ikke knyttet til bedre motorikk. Også, aerob fitness var ikke sterkt assosiert med overvekt eller fedme. Derfor ser det ut til at rollen som dårlig aerob kondisjon som en risikofaktor for dårlig motorikk og overflødig kroppsvekt har blitt sterkt overdrevet, les studien publisert i Oversettelsesidrettsmedisin .

små grønne busker for landskapsarbeid

I henhold til generell oppfatning har også skikkelige barn gode motoriske ferdigheter, mens lav aerob kondisjon er antatt å være en kobling mellom dårlig motorikk og vekt.

Studien undersøkte sammenhengen mellom aerob kondisjon, kroppsfettinnhold og motor ferdigheter hos 332 barn i alderen 7 til 11 år. Aerob kondisjon ble målt ved maksimal sykkelergometer -test og kroppssammensetning med bioimpedans og DXA -enheter. Motoriske ferdigheter ble målt ved vanlige metoder.

Aerob fitness er kanskje ikke relatert til motoriske ferdigheter hos barn. (Kilde: Getty Images)

Hovedbudskapet i vår studie er at selv et barn som er uegnet kan være motorisk dyktig og hjertet til en klumpete gutt kan være like egnet som henne eller hans dyktigere jevnaldrende, sier Haapala. I tillegg er høye nivåer av variert fysisk aktivitet og redusert stillesittende oppførsel sentrale i utviklingen av motoriske ferdigheter og forebygging av overdreven vektøkning siden barndommen.

Mens studien, utført ved Fakultet for idrett og helsevitenskap ved University of Jyväskylä og Institute of Biomedicine ved University of Eastern Finland, ikke så på rollen som trening i utviklingen av motoriske ferdigheter har tidligere studier vist at en rekke øvelser, varierende i motoriske utfordringer og intensitet, bidrar til utvikling av motoriske ferdigheter, uavhengig av aerob kondisjon og kroppsfettinnhold.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.