Alt du trenger er 4 grunnleggende ingredienser for å gi donuts en sunn vri (oppskrift inni)

Gjør favorittdoughnutsene dine til en sunn matbit med bare 4 lett tilgjengelige ingredienser.

Gi donuts en sunn vri med denne oppskriften. (Foto: Getty)

Det er alltid en god idé å starte dagen på en sunn og tilfredsstillende lapp. Men hva om vi forteller deg at sunt ikke alltid betyr kjedelig, og det er akkurat den typen oppskrift vi har for deg i dag. Vi er ganske sikre på at du også har savnet smultringer, og hvis du er i humør for noen uten å frykte å legge på ekstra kalorier, er du på rett sted. Gå videre og sjekk denne enkle smultringoppskriften som krever bare fire ingredienser.

@majortraeger

Du må prøve disse deilige 4-ingrediens instant banan donuts! #makeitbanana #bananadonuts #donuts #easyroppskrifter #oppskrifter #tiktokfood #mat

♬ Smørblomst - Jack Stauber

Ingredienser

• 1 - Banan
• 1 kopp-All-purpose mel
• 1/2 kopp- Curd
• 1/2 ts - Natron

Trinn

*Mos bananen godt; sørg for at det ikke er biter igjen. Tilsett deretter 1 haug med kopp til alle formål og bland godt.

*Tilsett nå 1/2 kopp ostemasse sammen med 1/2 ts natron. Bland til du får en fin, glatt deig. Sett i mellomtiden en tykk bunnpanne på middels varme og hell litt olje i den. La det varme opp i et minutt eller to.

*Olje skjeen og øse ut en halv ts av deigen og hell den i den oppvarmede formen. La det steke til smultringen blir gyllenbrun. Legg den deretter på et serviett for å tømme overflødig olje.

*Pynt smultringene med melis eller sjokoladeganache (slik kan du lage det)

Her er andre dessertalternativer du kan prøve

Nyt helgens filmkveld med karamellbrød popcorn; her er oppskriften

Du kan nyte sjokoladetrøffel med bare to ingredienser; sjekk oppskriften

Slapp av hjemme med denne mangosorbet med to ingredienser

Nyt mangomousse med tre ingredienser i sommer; dette er hvordan

Alt du trenger er bare 3 ingredienser for å lage din favoritt vaniljeis; sjekk det ut her

Vil du prøve det i dag?

forskjellige typer vandrende jødeplanter