'Alder bør bare gjøre deg mer trygg på hvem du er': Dr Ria Banerjee Ankola

Alder er bare et tall som er lagt til i livet ditt, noe som gjør deg rikere av din erfaring og bare bør legge til mer visdom og nåde, sa Dr Ria Banerjee Ankola

Dr Ria Banerjee Ankola deler hvorfor alle må se utover alderen. (Kilde: Ria Ankola/Instagram)

Mange ganger har folk en tendens til å trekke seg fra å gjøre det de liker på grunn av stereotypen 'alderssvarende oppførsel'. Dette kan være hva som helst - fra å ikke besøke sine favoritt turiststeder, hengi seg til favorittsporten sin, til å ikke bruke favorittleppestiften. Det blir vanligvis mer utfordrende for kvinner, spesielt når de krysser 40 -årene og utover.

Men man bør ikke la samfunnet diktere hvordan man lever sitt liv, sa matterapeut Dr Ria Banerjee Ankola i et Instagram -innlegg.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Dr. Ria Banerjee Ankola (@ dr.riaankola)

Hun avviste myten om at kvinner ikke skulle avsløre alderen sin, og sa: Som 43 -åring fikk jeg lyst til å dele tankene mine.

Når de sier at du skal kle deg ut og oppføre deg i henhold til alderen din, betyr det ikke at når du er 40, 50, 60, 70 eller 80 +, bør du unngå å bruke lyse farger lenger; du kan ikke bruke sminke; du trenger ikke bry deg om hvordan du ser ut, da det egentlig ikke spiller noen rolle for deg og ikke burde ha betydning for deg også; du trenger ikke bry deg om hva du spiser og hvor mye du trener fordi du ikke kan bli det passe etter at du er 40 siden det er for sent; du kan ikke løpe og plukke vekter; du bør ikke planlegge å besøke Disney world eller Hersheys sjokoladeverden lenger siden du ikke er barn lenger, i stedet planlegge å besøke en meditasjonsleir; du bør drikke te og kaffe og ikke varm sjokolade lenger; du er for gammel til å lære nye ting og ny teknologi, du skal ikke snakke om gale ting lenger, opplistet Dr. Banerjee en rekke ting som folk får beskjed om ikke å forfølge.

Det jeg føler er at vi bare ikke skal bry oss om det de sier. I henhold til meg er alderen bare et tall som er lagt til i livet ditt, noe som gjør deg rikere av din erfaring og bare bør legge til mer visdom og nåde og gjøre deg mer og mer trygg på hvem det er du faktisk, la hun til.

Hva er dine tanker?