Populære Innlegg
Verdensdagen for selvmordsforebygging 2020: I pandemi takler indianere depresjon, finner undersøkelsen
I henhold til undersøkelsen er det en grunn til bekymring med at mer enn 59 prosent av befolkningen har liten glede av å gjøre ting i disse dager - hvorav 38 prosent har denne flyktige følelsen, og 9 prosent føler slik flere anledninger. Tolv prosent av befolkningen opplever dette daglig.
Med serien med nedleggelser, angst, stillingsnedganger, helseskrekk og det generelle flyktige miljøet, er stressnivået på det høyeste noensinne. (Kilde: Pixabay) Det ser ut til at det ikke er noen umiddelbar slutt på pandemien. Og etter hvert som måneder går, har menneskers psykiske helse også blitt påvirket. For det første, for de aller fleste mennesker, har dette vært en ny opplevelse. Legg til det frykten for å miste jobber, den sviktende økonomien, den smuldrende helsesektoren og utbrentheten som oppleves på grunn av lange timer på jobben; alle disse faktorene har kulminert for å legge et enormt press på menneskers mentale velvære.
Nå har en nylig undersøkelse om psykisk helse funnet ut at så mange som 43 prosent av indianerne for tiden er plaget med depresjon. I følge GOQii-et smart-tech-aktivert forebyggende helseøkosystem, som har gjennomført undersøkelsen på tvers av 10 000+ indianere for å forstå hvordan COVID-19 har endret livsstilen og hvordan folk tilpasser seg det nye normalen-de siste fem månedene har vært uventet, og har påvirket helsevanene til innbyggerne over hele landet negativt. Med serien med nedleggelser, angst, stillingsnedganger, helseskrekk og det generelle flyktige miljøet, er stressnivået på det høyeste noensinne.
Av de 43 prosentene av menneskene som takler depresjon, lever 26 prosent med en mild form for det, mens 17 prosent står overfor en mer anstrengende art, finner undersøkelsen. Seks prosent av menneskene er alvorlig deprimerte.
I følge studien er det en grunn til bekymring med at mer enn 59 prosent av befolkningen har liten glede av å gjøre ting i disse dager - hvorav 38 prosent har denne flyktige følelsen, og 9 prosent føler slik på flere anledninger. Tolv prosent av befolkningen opplever dette daglig.
Undersøkelsen fant også at mer enn 57 prosent av befolkningen føler seg sliten eller har lite energi noen dager, og mer enn 15 prosent har denne følelsen det meste av uken. Dette fører til at noen sover for mye, mens andre har problemer med å sove. Med endring i livsstil har omtrent halvparten av befolkningen problemer med søvn. Sju prosent av mennesker går gjennom dette nesten hver dag, mens 33 prosent opplevde det i noen dager.
Vår studie indikerer at et økende antall mennesker over hele landet har å gjøre med psykiske problemer forårsaket av spredning av koronaviruset og den påfølgende låsingen. Den økende usikkerheten er grunnlaget for høystressindeksen som kan kontrolleres med et balansert kosthold, endringer i livsstil og passende søvnmønstre. Psykisk helse har en enorm innvirkning på fysisk helse og generell livskvalitet, og derfor er det bare å ta det opp med en sunn og sunn livsstil, sier Vishal Gondal, grunnlegger og administrerende direktør i GOQii.